Mamis Junio 2017

Arakne · 20-01-2017, 12:09

Sobre las comidas... Comer bien cuando se tiene poca gana es muy difícil

A mí me pasó sobre todo los primeros meses. Ahora intento al menos comer variado, no saltarme ninguna comida y comer más fruta, verdura y yogures que antes. Donde cojeo es en las legumbres, que no me gustan y me cuesta mucho meterlas en la dieta.

Maima, aunque no tengas nada de hambre por la noche, come algo, aunque sea fruta, yogures... una tortilla pequeña... Y si un día comes macarrones, al día siguiente que sea verdura, carne, pescado... Yo hay un día a la semana que me hago macarrones gratinados en el horno con bien de queso, pero procuro no pasarme de días haciendo eso porque yo podría vivir sin comer nada más

De las cantidades y de si engorda o no la comida que hago ni me preocupo porque de momento parece que no estoy subiendo gran cosa. Llevo en total subidos tres kilos y medio... Teniendo mellizas yo creo que mal no debe de estar. No me han dicho que vaya mal, me han dicho que tenga cuidado, pero no sé... Yo me peso todos los días y no veo que suba gran cosa, así que sigo comiendo lo que me apetece. Sí es verdad que antes picoteaba más de la cuenta y ahora no lo hago tanto, aunque reconozco que croissancillo ya pillo de vez en cuando para desayunar

Suelen decir que para las fumadoras, es mejor reducir la cantidad al máximo a veces que dejarlo del todo si te produce mucha ansiedad. El tabaco es malo, pero la ansiedad puede ser peor. Intenta sustituir el tabaco por cosas, pero si no puedes evitar fumarte un cigarro, creo que es mejor que lo hagas.

Maima · 20-01-2017, 13:06

[B]Arakne[/B si lo intento... Pero no puedo. Ahora de nuevo estoy preocupada... Acabo de vomitar que me he comido melocotón, pues nada... Vomitando y sangrando por la nariz... Me duele la cabeza bastante , me tomaré un paracetamol y a la cama, a ver si se pasa..]

Atinatsug · 20-01-2017, 13:28

Aix Maima! QUe mal me sabe!
Mira, yo tambien soy fumadora, y intento no pasar de 5 al día, pero estoy entre 6-7. Un día la comadrona me hizo salir llorando de la consulta, y como voy por la mutua tambien, pues no he vuelto a ir a la comadrona, voy solo al gine.

El ginecólogo me dijo que lo mas importante era estar tranquila. Intentar reducir y no sentirme mal, que sino no tenía sentido el esfuerzo que hacía por fumar menos...

Y si encima se te suma la presión que tienes por lo de la comida... pues normal que estés angustiada!

Se que es complicado, pero intenta tranquilizarte y pasar de esa vigilancia! Estoy segura DE QUE LO ESTÁS HACIENDO TODO SÚPER BIEN! Y según he entendido se quejan porque solo te has engordado 1,9kg?? No lo veo tanto! Te diré que yo solo llevo 1,1kg. Y mi ginecólogo dice q si el bebe esta bien, todo eso que me ahorro para luego! Q no me preocupe! A mi tmbien me cuesta comer bien como antes! Hago lo que puedo! Mejor que comas cosas que te apetezcan y en cantidades mas pequeñas y más a menudo. Ya lo irás regulando!

Disfruta de tu embarazo y no te sientas mal! Es algo bonito, y tienes que disfrutarlo! Que no te quite eso una comadrona quisquillosa!

Un besito y ánimo! Q ese dolor de cabeza seguro que es d la presión que tienes!

Primeriza79 · 20-01-2017, 13:48

Maima, me alegro leerte por aquí, que me tenías preocupada.

Hay que ver a unas os riñen por coger poco peso y a las demás por coger mucho, yo habré cogido unos 4 kilos y ya estoy viendo la bulla del médico de cabecera cuando vuelva la semana que viene!

Te tienes que tranquilizar, lo del tabaco pues bueno, hay muchas mamás que han fumado durante todo el embarazo y ahí están sus bebés más sanos que una pera, y lo de comer, pues si vomitas te tocará comer al rato y probar con otra cosa, como te han dicho por ahí, pues eso, un yogur, una tortilla, un trocito de queso, para que al baby le llegue alimento, en las ecos de todas formas te dicen que va bien de medidas y eso no????

ANNITA · 20-01-2017, 13:49

Maima, no te desanimes. Intenta comer un poquito cada dos o tres horas y un poco de todo para que no te falte de nada, y ya veras como todo está bien. En cuanto a lo del virus, conozco a mucho gente que lo tiene y sin problema ninguno, con un poquito de control ya verás que no tiene importancia. Solo que asusta , claro. Y en cuanto al tabaco, claro que lo ideal es no fumar nada, pero si intentas fumar lo mínimo posible para matar tu ansiedad no tiene por que pasarle nada a tu bebé. Piensa que hasta los años 70 y 80 muchas madres fumaban en el embarazo sin mesura (no siendo conscientes de los perjuicios del tabaco) y los hijos salían perfectos. E incluso bebían. Es relativamente reciente que tenemos consciencia de los daños del tabaco, y si fuera por eso una buena parte de los que pasamos de 30 estaríamos tocados por los hábitos que antes se consideraban normales.
Pues hoy he tenido la eco de las 20 semanas y todo muy bien!! y como yo pensaba, es un niño

!! no me sorprendió en absoluto, estaba segura de que era un nene!! Y lo acabaremos de decidir este finde, pero casi seguro se llamará Roi. Estoy además contenta, pues aunque sigo con la placenta algo baja, esta subiendo y la gine me dijo que casi seguro que no será previa, así que menudo alivio. Y el cuello del útero perfecto, que es algo que me preocupa mucho.
Para las que no hicisteis aun la eco de las 20 semanas, no os asustéis si tardan mucho en hacerla y no os dicen nada mientras os están mirando, es que toman un montón de medidas y como el bebé se mueva mucho.. a mi me tardaron muchísimo tiempo, no sé cuanto exactamente pero se me hizo eterno, y claro te impacientas por si tarda tanto por que ve algo que no está bien. Por lo menos 30 minutos estuve. Así que eso, que id cargadas de paciencia y tranquilas.
ARAKNE,caramba, llevas genial lo del peso!! yo llevo 4,5 kg engordados (estoy 20+1) y solo llevo un bebé. La matrona me dijo que estaba bien, pues además soy muy alta y estaba bastante delgada. Pero me da miedo engordar muchísimo a partir de ahora.
Y nada, ya más tranquila a medida que va pasando el tiempo y contenta de que los bebés de todas estén bien, a pesar de que tengamos nuestros achaques.

Primeriza79 · 20-01-2017, 13:54

Cita:

Iniciado por ANNITA

Maima, no te desanimes. Intenta comer un poquito cada dos o tres horas y un poco de todo para que no te falte de nada, y ya veras como todo está bien. En cuanto a lo del virus, conozco a mucho gente que lo tiene y sin problema ninguno, con un poquito de control ya verás que no tiene importancia. Solo que asusta , claro. Y en cuanto al tabaco, claro que lo ideal es no fumar nada, pero si intentas fumar lo mínimo posible para matar tu ansiedad no tiene por que pasarle nada a tu bebé. Piensa que hasta los años 70 y 80 muchas madres fumaban en el embarazo sin mesura (no siendo conscientes de los perjuicios del tabaco) y los hijos salían perfectos. E incluso bebían. Es relativamente reciente que tenemos consciencia de los daños del tabaco, y si fuera por eso una buena parte de los que pasamos de 30 estaríamos tocados por los hábitos que antes se consideraban normales.
Pues hoy he tenido la eco de las 20 semanas y todo muy bien!! y como yo pensaba, es un niño

!! no me sorprendió en absoluto, estaba segura de que era un nene!! Y lo acabaremos de decidir este finde, pero casi seguro se llamará Roi. Estoy además contenta, pues aunque sigo con la placenta algo baja, esta subiendo y la gine me dijo que casi seguro que no será previa, así que menudo alivio. Y el cuello del útero perfecto, que es algo que me preocupa mucho.
Para las que no hicisteis aun la eco de las 20 semanas, no os asustéis si tardan mucho en hacerla y no os dicen nada mientras os están mirando, es que toman un montón de medidas y como el bebé se mueva mucho.. a mi me tardaron muchísimo tiempo, no sé cuanto exactamente pero se me hizo eterno, y claro te impacientas por si tarda tanto por que ve algo que no está bien. Por lo menos 30 minutos estuve. Así que eso, que id cargadas de paciencia y tranquilas.
ARAKNE,caramba, llevas genial lo del peso!! yo llevo 4,5 kg engordados (estoy 20+1) y solo llevo un bebé. La matrona me dijo que estaba bien, pues además soy muy alta y estaba bastante delgada. Pero me da miedo engordar muchísimo a partir de ahora.
Y nada, ya más tranquila a medida que va pasando el tiempo y contenta de que los bebés de todas estén bien, a pesar de que tengamos nuestros achaques.

Felicidades Annita, si estáis delgaditas no hay mucho problema con el peso, yo estoy de 22 semanas y habré cogido unos 4 kilos, pero yo estaba gordita de antes, entonces a mí no me pasan ni una... Pero bueno, ahí vamos!

Ya estáis en el ecuador del embarazo así que ahora a disfrutar mucho sabiendo que los babys vienen bien y además ya les podeis mandar por su nombre!

luckyta · 20-01-2017, 16:54

Hola chicas! Yo tb tuve ayer la eco de 20 semanas y todo bien. Llevo 4 kilitos cogidos, así que bien, además yo empezó el embarazo con poco peso. La peque ya pesa sobre 331 gr jeje y nada, próxima eco en 6 semanas.

Yo ya me hice el osullivan en el primer trimestre y fon mi hija ya lo había hecho anteriormente, no es nada, te dan la botellita fresquita y se toma bien.

Core · 20-01-2017, 17:34

Maima no te desanimes guapa, no puedes cambiar de matrona? A veces si trabajas en un pueblo distinto de donde vives puedes pedir el traslado, una amiga mia lo hizo. Estas en tu derecho de que te de una copia de las analíticas, así que pideselas. ¿ No tienes cartilla de embarazo? Porque ahí van anotando todos los datos importantes, y aunque no te den todos los resultados sí puedes ver los que interesan.

Xicas que bien esas ecos de 20, yo la tengo el próximo jueves y estoy deseando ir, saber el sexo del bebé y ver que todo está bien. ¿Os dan medidas, peso, os dicen que todos los organitos estan bien, etc?
Aiii que ganas de ir

Porque algunas os habéis hecho la glucosa en el primer trimestre? Es por algo en concreto?

Maima · 20-01-2017, 17:36

Muchísimas gracias a todas por vuestros comentarios, la verdad que entrar aquí y leeros reconforta un montón. Lo que más me preocupa es lo del VPH por si puede afectar al parto y al bebé. Pero bueno ya me irán diciendo cómo será.
Por lo demás Atinatshug creo que no me he explicado bien. Mi matrona me dice que no me cree que sufra con la comida ya que he engordado,me dice que puedo comer como me decís vosotras poco y amenudo. Pero claro, a nada que como ya tengo que tomar el alquen, por lo tanto como solo puedo tomar tres al día, como en las comidas importantes siempre que puedo.
ANNITA luckytaque bien por las ecos! Y el nombre annita me encanta, tengo un amigo que se llama así, por aquí no es muy común.

Atinatsug · 20-01-2017, 18:29

Cita:

Iniciado por Maima

Muchísimas gracias a todas por vuestros comentarios, la verdad que entrar aquí y leeros reconforta un montón. Lo que más me preocupa es lo del VPH por si puede afectar al parto y al bebé. Pero bueno ya me irán diciendo cómo será.
Por lo demás Atinatshug creo que no me he explicado bien. Mi matrona me dice que no me cree que sufra con la comida ya que he engordado,me dice que puedo comer como me decís vosotras poco y amenudo. Pero claro, a nada que como ya tengo que tomar el alquen, por lo tanto como solo puedo tomar tres al día, como en las comidas importantes siempre que puedo.
ANNITA luckytaque bien por las ecos! Y el nombre annita me encanta, tengo un amigo que se llama así, por aquí no es muy común.

Aaaaah!! Ahora te entiendo! Pues yo igual intentaría ir a un homeópata o algun tipo de ayuda alternativa que pueda ayudarte con las comidas... o algun complemento vitamínico por si algun dia no cenas y tal... pero bueno, yo no tengo nada de experiencia con náuseas... con tabaco y dolor de cabeza, por desgracia sí, pero con las náuseas poco puedo ayudar...