Nuska, yo tengo entendido que lo que no es bueno es la cafeína pero no los gases. Yo lo que tomo a veces son refrescos sin azúcar y que no contengan cafeína como la coca cola zero sin cafeina o limón zero. La naranja zero no la tomo porque trae algo de azúcar, casi insignificante, pero teniendo otras opciones prefiero evitarlo.
De todos modos también hay zumos sin azúcar que no tienen gas, supongo que es cuestión de buscar el letrerito de "sin azucares añadidos". A mi es que no se me viene ahora ninguna marca concreta a la cabeza, pero seguro que hay varios

De todos modos yo lo que mas bebo es agua que es lo mas sano jeje