Mamás Septiembre 2011 Comentarios y Dudas

Somi

Eme: se me habia olvidado!!! Que bien que tengas el reisgo tan bajo!!!
Ahora a respirar algo más tranquila, pero no os penseis que cuando nazcan se van las preocupaciones: LLEGAN OTRAS DE NUEVAS.

Referente a lo de la pelota de gimnasia me dijo la matrona en mi anterior embarazo que a demas de hacer los ejercicios segun una tabla que me dio que si me sentaba a ver la tele me sentara un rato en la pelota en vez de en el sofa y que vas haciendo ejercicio involuntario porque has de mantener el equilibrio o sino que me sentara en el sofa y pusiera las piernas sobre la pelota que tambien vas haciendo ejercicio sin darte cuenta para que no se te vaya la pelota rodando, asi vas quemando mas calorias que si simplemente te apalancas...