Mamás Septiembre 2011 Comentarios y Dudas

ChicaLista

Gracias a todas por vuestros consejos, sé que me lo debo tomar con calma y de echo ya estoy mas tranquila, pero es q te dicen las cosas así q yo q sé, al final consiguen asustarte...
SunnyMad, con respecto a si paso hambre te diré que no paso hambre pero sí q tengo que aguantarme toooodos los caprichos q se me pasen por la mente y, a veces es duro pq si te saltas una dieta normal pues no pasa nada, solo q pierdes menos peso y ya está, pero esto es otra cosa.
Fijate si puedo comer cositas diferentes q ahora voy a merendar unas fresitas con nata

ladu

chicalista como calculas las kcal que tienes que comer? es muy estricta la dieta que haces?

pequeluna

Hola a todas.
Me alegro de leer lo bien que os va. Yo la semana pasada perdí a mi peque, no he entrado antes a contaroslo porque no tenia fuerzas. El martes manche un poco y en urgencias me dijeron que se había parado y me dieron cita para el miercoles hacerme un legrado. No hizo falta porque salio solo.
Estoy muy triste aún. El fin de semana se presentaron mis 4 hermanos por sorpresa desde Madrid a darme animos.
Espero que esto pase pronto porque me cuesta hasta respirar.
Entraré de vez en cuando para leeros, espero que se os pasen los sintomas y os vaya muy bien. Besos a todas.

ChicaLista

Vaya pequeluna, siento mucho lo de tu pérdida, espero que poco a poco te animes y saques fuerzas para ponerte de nuevo a la búsqueda y contarnos que vuelves a estar embarazada. Mucho ánimo

SunnyMad, las kcal yo no las cuento, la dieta viene detallada por UI (unidades de intercambio) y te dicen las cantidades de hidratos, lacteos, proteinas, fruta, etc que puedes tomar en cada comida y luego una lista de qué peso de cada alimento es una UI, por ejemplo para la merienda(que es lo que tengo más reciente) tiene que ser un UI de lácteos y 2 de hidratos de carbono y una UI de fruta, pues ahora te dicen en una tabla dependiendo del alimento que sea, lo que corresponde a una UI. Yo he tomado cereales integrales pues una UI de cereales integrales son 20 g. pues como son dos me tomo 40 g. de cereales con un vaso de leche y luego la fruta pues las fresas con nata.
Lo de la nata es que hay 6 UI de grasas a repartir a lo largo del día, como el aceite, mantequilla, aceitunas, nata, etc y las repartes en las comidas que quieras.
Espero haberme explicado porque la verdad es que hasta que te enteras es un poco lio, pero luego cuando lo entiendes la verdad es que puedes combinar todos los alimentos y puedes hacer las comidas que quieras con las cantidades que te ponen.

SunnyMad

Pequeluna, de verdad amento lo que te ha pasado, tomate tu tiempo para vivir tu dolor, pero no te nos hundas eh? Ya sabes que durante el primer trimestre hay mucho riesgo, asi que adelante!! en nada seguro te pones de nuevo y nos das buenas noticias. Un abrazo muy fuerte

Chicalista lo he entendido fenomenal, yo es que tengo doctorado en dietas ya, jajaja... llevo toda mi vida a regimen y las he probado todas. Justo ahora hara un año he perdido unos 17 kilos con el ultimo regimen que hice, y gracias al que no estoy ahora tan gorda, me preocupa un poco bastante lo del peso durante el embarazo, por eso me interesa mucho saber de regimenes para embarazadas. Antes de quedarme preñi habia ganado unos 4 kilos entre pitos y flautas en Navidad, y claro, no me dio tiempo a perderlos. Ahora he ganado 3 kilos en lo que llevo de embarazo, eso quiere decir de de Diciembre hasta ahorita, llevo acumulados 7 kilos!!! y todavia no tengo ni tripa de embarazada ni nada, son todo michelines mios

ChicaLista

SunnyMad, yo creo que lo mejor es que le preguntes a tu matrona o al ginecólogo porque no es recomendable hacer dietas durante el embarazo sin que un médico te controle.
Dile que tienes tendencia a coger peso y que estás poniendo muchos kg... bla bla bla en fin, ve un poco de víctima, porque conozco gente que sin tener diabetes ni ninguna otra enfermedad les han puesto a dieta por coger excesivo peso, así que yo pienso que lo mejor es que lo consultes directamente, pero que no hagas dieta por tu cuenta.

Rain

Hola chicas!!

Rojilla, mucho ánimo y ya verás como todo va a ir bien, nos acordaremos de tí el jueves y verás como muy pronto estás por aquí contándonos novedades de tu embarazo. Un besazo!!


pequeluna, siento muchísimo que lo hayas perdido, mucho ánimo y espero verte por aquí en cuanto hagas el ánimo de buscar de nuevo. Un beso.


Chicalista, es un fastidio seguir una dieta tal y como tenemos ahora el estómago de raro, pero piensa también que todo lo que comas será saludable para tí y tu bebé, porque al menos yo, no estoy cuidando la dieta lo que debería, ya que lo poco que me apetece me lo como con tal de comer algo y no siempre es lo más indicado...y lo de los problemas en el bebé, como te ha dicho alguna compañera, eso pasaría en casos en los que la gente pase de la dieta y de la insulina y se lo tome todo a la torera y claro, así sí puede haber consecuencias, pero cuidándote como lo vas a hacer tú, no hay problema. Una amiga mía era diabética antes de quedarse embarazada y se ponía insulina tres veces al día y ahora tiene una niña preciosa.

Sunnymad, ¿qué tal sigues con tus dolores? espero que estés mejor y si te mandan correos tus jefes, ni los abras!!!

Yo he recogido hoy los resultados de mis últimos análisis y el resultado de las dos hormonas que miden para hacer después el triple screen es:

Beta HCG libre..............92.1................valores normales [1.0-200.0]
PAPPA......................... 1.35............... " " [0.1-10.0]

La Beta tiene que tener unos valores bajos, ya que en caso de sindrome de down los valores irían aumentando cada vez más, en lugar de bajar.
Y la Pappa, lo ideal es tenerla por encima de 1, ya que valores por debajo de 1 también podrían indicar riesgo de sindrome de down.

Aunque para obtener las probabilidades que nos dan, lo que hacen es poner la edad+resultado beta y pappa+medida pliegue nucal, y el resultado es la probabilidad que nos dan para saber lo del síndrome de down. A mí me falta el pliegue nucal que me lo darán el lunes en la eco, aunque mi doctora me ha dicho que ella no se fía de esos resultados, ya que no es algo determinante, puesto que solamente es una probabilidad y hay muchos casos en los que la probabilidad sale baja y el niño nace con sindrome de down y otros casos en los que han asustado a los padres con una probabilidad alta y el niño ha nacido en perfectas condiciones. Así que...menudo lío de cabeza...

Ah!! tema náuseas, cómo no...ayer pasé un día fatal después de dos días buenos, aunque no vomité pero estuve muy mal todo el día y me acosté con dolor de estómago y hoy, más o menos, no tan mal como ayer, pero con náuseas...¿¿Cuándo se irán?!!!!

psikea

hola rain a mi no me han dicho nada de ese analisis, y eso q creo q me lo hicieron pero lo habran pasado directamente los resultados al hospital...

otra cosa eso digo yo cuando se acabaran los vomitos...puff, menuda noche la de ayer....no comment.


por cierto ya tengo compradas las cosillas de pijamas, bodys y eso para los primeros meses. q ya mismo entra todo lo de verano y hasta septiembre-octubre nada de invierno. asi q ya lo tengo. todo asi de colores verdes, blanco, rayitas, unisex.

en fin, besotes, a ver si me sienta bien la cenad d hoy q ya le temo.

venezia

lo siento mucho mi niña, espero que pronto vuelvas por aqui a decirnos que estas otra vez

eme

pequeluna lo siento mucho, espero que pronto podáis volver a estar embarazados muchos besos y muchos ánimos

chicas yo también estoy preocupada por el peso, aquí se apunta otra de las que han vivido permanentemente a dieta y encima de las que adelgazaron (de 85 a 58!!)y han vuelto a engordar durante estas semanas no me he cortado nada, tenía antojos variados y el estómago revuelto así que comia lo que me apetecia y cuando me apetecia y como no he tenido vómitos ni nada pues todo para mi jejeje

Pero ahora que voy a entrar en el segundo trimestre voy a empezar a cuidarme bastante, encima ya he tenido algún comentario "gracioso" en plan que con las caderazas que tengo cuando me de por engordar me voy a poner elegante... y cositas así... que no me enfadan, ya que es totalmente cierto, pero uff cómo acomplejan!!

Cuando me enteré de que estaba embarazada pesaba 69kg (mido 1'70) y venía da hacer la típica dieta postnavidad y me habia quitado un par de kilos pero en cuanto ví el dejé la dieta y ya me he puesto en 73kg se me ha puesto una cara de pan que no es normal y mi barriga aunque está más grande pues no es de embarazo sino de gordura así que me voy a poner manos a la obra, a mi matrona ya se lo dije y me dijo que leyera en su libro "los consejos de tu matrona" todo lo que hay referente a la nutrición en el embarazo así que eso haré ya que últimamente estaba comiendo bastante mal y no quiero seguir por ese camino, pero no me dio ninguna dieta en concreto así que seguiré las pautas que pone en el libro y controlaré las cantidades y espero controlar este aumento de peso desorbitado