Mamás Septiembre 2011 Comentarios y Dudas

Rain

Chicas, vaya marmotas estamos hechas!! Yo acabo de despertarme de una larga siesta, y eso que hoy me levanté a las 12 casi!! Pienso que este sueño es por el cariban y me dan ganas de dejarlo porque en realidad vomitar solamente vomité el domingo un par de veces y aunque ahora estoy mejor, los ascos no se me han ido asi que...pero al mismo tiempo me da miedo por si vuelvo a estar otra vez mal con náuseas...jó, qué dilema, aunque si a tí Nuska, tu prima te ha recomendado no dejarlo, será por algo...

Chicalista, ¿tú también tomas cariban? Quizá te iría bien al menos para que puedas comer algo, porque la verdad que es horrible tener esa sensación todo el día...y de tus cervicales, procura mover cada día un poquito el cuello en forma de círculos, arriba y abajo, pegando la oreja al hombro...y después haz unos estiramientos sujetándote la cabeza con las manos "tirando" despacito de ella hacia abajo y aguantando así un poquito. Todo muy despacio y con cuidado, pero si lo haces diariamente notarás mejoría ya que flexibilizarás los músculos del cuello y no estarán tan agarrotados, que es lo que produce la inflamación.

Bueno marmotas, tranquilas que ya nos queda menos para irnos a la cama de nuevo!!jeje.