Mamas para Julio 2017

aporelcuarto

Guapi, yo tampoco como carne, sólo pescado y no mucho. No te preocupes por eso, no pasa nada. Completa las proteínas con frutos secos, semillas, y legumbres. En las vitaminas prenatales hay hierro, si no es suficiente, cuando te hagan analíticas te mandarán un suplemento, y si comes pescado y huevos,tienes la b12 suficientemente cubierta. Yo tampoco como leche, aunque de vez en cuando como un poco de queso...
Tranquila, para mi es peor tener que comerme cualquier cosa de carne por obligación, que completar la alimentación con otras cosas...

Artax

tienes toda la razón , lo imporante estar equilibrada, mira yo ando 6 kilos lo menos por dbajo de mi peso , cualquiera pensaría que tengo anemia o algo y que van , sn perfectos, osea que mientras salgan bien no hay de que preocuparese

ener

Bueno chicas, pensé q la gente era diferente,pero fui ilusa...me llamaron del trabajo diciendo q la jefa ya había contratado a alguien y la encargada (q es la q m llamó ayer) no lo sabía,....sinceramente sabiendo como es ese trabajo puede ser q pasase,pero yo creo q lo q fue es el embarazo,...pero en fin...es lo q toca..

Artax

la verdad que ayer cuando te leia estaba flipando, pensaba que jefa mas enrollada, igual tampoco es cosa de ella, pero menudo chasco jolin

neni8487

Buenos dias nenis!!!

ener Yo tb me he kedao flipada cuando has contao lo del trabajo. Pq me costaba de creer q hubiese a dia de hoy una empresa así... pero weno... la razon exacta no la sabras nunca... pero t la puedes imaginar...

Yo aun no lo he dicho en el trabajo, pero me da panico. En el despaho todo son hombres, y de ellos solo hay uno q tiene familia, pero no se ha ocupado mucho de ella. Los otros dos uno q esta casado pero sin hijos pq dice q son un engorro, y el otro ni sikiera tiene pareja....
Así q... sabiendo la opinion q tienen... y q llevo 9 meses en la empresa... no se que esperar de ellos cuando de el bombazo!

De sintomas.... sigo igual! Solo de pechos y ya esta! Ahora parece que lo de las dijestiones pesadas se me ha ido yendo poco a poco. Ya no noto tanta pesadez despues de comer. Tambien antes sentia cuando tenia hambre... el estomago revuelto, ahora ya no! Ahora noto que tngo hambre y punto! jajajajaj

Ya estoy de 9+4, este domingo hare las 10 semanas....la verdad es q se me esta pasando lentisimo!! A ver si llega ya la eco y los resultados de los analisis y m dicen q todo va bien!!!

Buenooo, ya estamos a juernes!!!!

Arakne

Ostras, Ener, ya lo siento... Supongo que la encargada no habría visto ahí ningún problema, pero la jefa, al enterarse, habría dicho que no. Mucho ánimo y mira, que les den

Mayalaca

Vaya putada.... siempre es un inconveniente... se piensan que vamos a estar cada dos por tres de médicos o malas y no dan ni la oportunidad...
Yo en mi curro lo he tenido que contar desde el minuto uno, vamos que se han enterado antes que la familia. Y por ahora se lo han tomado bien...veremos a ver cuando me incorpore y me pida algo de reducción.....

aporelcuarto

Jopee...que rabia...bueno, ellos se lo pierden! Quizá sea mejor así, que descanses, y la lentejita se agarre bien fuerte!! Ánimo preciosa...aún queda mucho por cambiar en éste país...por desgracia...

Arakne

Sí, siempre hay opciones para complementar. Yo odio las legumbres y no como Ahora, vigilad siempre lo que os digan de las analíticas. Se pueden tomar complementos de hierro, calcio y tal, pero siempre es mejor comer el alimento que lo tenga porque se asimila mejor. Yo, por ejemplo, tengo anemia siempre (también antes del embarazo) y a mí siempre me han dicho que coma toda la carne y el marisco que pueda porque la legumbre y tal no lleva tanto, y los suplementos, aunque me los mandan también, no se asimilan igual. Pero vaya, que eso es en mi caso.

Los lácteos son importantes por el tema del calcio, pero por ejemplo las sardinas en lata tienen también un montón y no recuerdo qué cereal me dijeron hace nada que tiene mucho. Yo eso sí que no lo he mirado porque los yogures me los como de dos en dos , pero sustitutivos de los lácteos para tener calcio hay muchos y probablemente con más contenido en calcio. Todo es mirarlo.