en mi primera visita con la matrona me dijo qué cosas comer y qué "no", porque en realidad sólo me prohibió los quesos con leche cruda. eso no quiere decir que en una pizza, ya cocinados, no hay problema, porque mata todo bicho viviente.
Con respecto a frutas y verduras, me dijo que muy bien lavados, y si quería, con un poquito de lejía a remojo, pero nada de prohibir, igual que el jamón serrano. Aquí me dió opciones, digamos
, o bien que lo congelara dos días (la verdad es qu eno lo he probado y no sé si estará bueno) o que, si algún día tenía muchas ganas que comiera alguna loncha que no pasaba nada, eso sí ALGUNA, que tampoco era cuestión de atiborrarse. Sin ir más lejos, hasta que me dieron todas esas recomendaciones, me atiborraba a ensaladas de lechuga porque era lo que me apetecía
a partir de ahí, se acabaron.
Sin embargo una compañera mía del trabajo qe también está embarazada le dijeron que nada de prohibiciones y no porque pasara la toxo, sino, porque según su matrona, no estaba nada demostrado y que no pasaba nada. De hecho ella se lleva unos bocadillos de jamón que...
vaya envidia. Yo seguiré evitando el riesgo todo lo posible, pero sí me como los tomates pelados, zanahorias etc. Y estoy también segura de que meto la pata en muchas cosas que ni nos enteramos. Así que tranquilidad, que seguro que es peor esa ansiedad que nos creamos que la propia comida. Como dice mi madre, antes no había nada de eso y no pasaba nada.
Con respecto a los carritos, yo he ido a verlos pero no voy a comprar nada hasta el último trimestre, sino tenerlo por aquí me va a matar de la angustia
Y en mi obsesión por no engordar un montón durante el embarazo, pues esta semana me he mantenido en mi peso
la clave está en las cenas, a base de sopitas y no cargar mucho en la comida, aunq creedme, es complicado. Todo sea para no llevarme una bronca de la gine cuando me toque, que aún es el 11 de abril
(eco de la semana 20) o el 17 de marzo, con la matrona (cita de control).
Hala, me he quedado a gusto. Feliz vierneeeees!!!