Mamás Octubre 2015

Chica · 21/04/2015, 11:40

Alitja y Silmarwen todavía tengo que enterarme bien de los ejercicios pero por internet hay mucha información, os dejo más abajo algún ejemplo.

Dicen que la pelota es buena para la postura, que puede ayudar para hacer ejercicios del suelo pélvico (para la retención de orina, para que haya menos probabilidades de que te hagan la episotomía...)... A una amiga mia se la ofrecieron mientras estaba dilantado antes de dar a luz, alguna que ya haya ido con otro embarazo a clases de preparto la ha usado?

Yo ahora mismo lo que sé es lo que he ido leyendo por ahí pero si alguna sabe un poquito más que nos cuente

Aquí os dejo algún video:

https://www.youtube.com/watch?v=oLKOoO4Y8WY

https://www.youtube.com/watch?v=L1iXns0OtA4

Y estas son las pelotas:

http://www.decathlon.es/C-1018136-pe...e-pilates_yoga

Cuando me vaya enterando un poquito más y me ponga a hacerlos os cuento!

Mino · 21/04/2015, 12:28

Bienvenida, Sonia! Yo también opino que debes estar tranquila, que el TS antes ni siquiera se hacía. La tecnología tiene su parte positiva aunque también sus inconvenientes. Es estadística y ya está. No le des más importancia. El miedo es inevitable, pero es importante para tu bebé que estés feliz y positiva.

Jo, Silmarwen, qué bonico tu chico y qué tierno a la hora de ayudarte con el tema de la heparina.

Yo leí lo de dormir boca arriba y la semana pasada le pregunté a mi ginecóloga porque también estaba un poco obsesionada con dormir sobre el lado izquierdo y todo eso. Me dijo que no me preocupe. Que me ponga como quiera, como más cómoda me encuentre, y que lo de boca arriba es sobretodo para un estado más avanzado de nuestros embarazos, cuando la barriga nos pese más. Pero ni con esas. Yo duermo fatal. Será la primavera o qué sé yo...

En cuanto al ejercicio tengo entendido que la natación es ideal. Aún no he empezado pero tengo intenciones de apuntarme (mya, en la piscina municipal de Cartagena es los martes y jueves de 11 a 12h y el pilates los viernes de 10:30 a 11:30. Te puedes apuntar a una cosa, a otra, o a un combo de las dos con descuento. Y puedes probarlo gratis, que es lo que pretendo hacer esta semana de cara a apuntarme para ir Mayo y Junio. En Julio me autoexilio a la playa a buscar el fresquito que me parece que nos va a hacer mucha falta este verano, y es probable que esté allí hasta mitad de septiembre)

Llevo toda la mañana haciendo el vago. Sofá, portátil y tv. O duermo bien o me van a salir ojeras por primera vez en mi vida. Yo que era un lirón...

soniaydavid1508 · 21/04/2015, 17:28

gracias xikas por los animos la verdad esq si asusta xq quieres q salga todo perfecto xo como decis es pura estadistica. ya os contare q tal el martes. En cuanto a los preparativos del bebe ( q tb espero q sea niña jijiji) nosotros tb somos d los q nos gusta hacer todo con tiempo, ayer cuando llegue del trabajo mi marido ya me habia desmantelado toda la habitacion d trastos q sera el cuarto del bebe y ha marcado en el suelo las medidas d lo q sera el armario y la cuna convertible q es la idea q tenemos asi con las marcas en el suelo puedo empezar a imaginar como quedara. esq estamos mirando en varios sitios xa encontrar lo mejor al mejor precio y como ya nos han avisado entre mayo y junio decidirnos xq en agosto las fabricas no reparten y ya tendriamos q esperar a septiembre.
lo de los carros me interesa un monton xq hay precios disparatados y como habeis dicho el bugaboo muy bien xo d precio ufff. ya veremos

alba86 · 21/04/2015, 17:43

sandrul que maja la nena saludando!!! Que bien que ya sepais seguro el sexo!! Yo hasta el 11 no tengo tocologo y hasta el 20 la eco de 20 asi que no se si hasta el 11 o el 20 no lo sabre!! Que nervios joeee.

Ayer estuve con la matrona, y la verdad mucho mas amable que la primera vez, me puso el latido del peque!! Aunque lo escuchamos con el doppler en casa alli lo pillo a la primera y super fuerte!! Me dio cita para las clases de preparacion para empezar a finales de mayo ( me dijo que era un poco pronto.. pero con el verano y las vacaciones y eso luego no nos daba tiempo) me tomo la tension que estaba perfecta y me pesó... he engordado 3 kg desde que me quede asi que me dijo que controlase pero entre mi chico que es un poco taliban del peso, la otra diciendome que de estar delgdita a ppnerme como una foca no hay nada, yo que la verdad no estoy llevandolo nada bien porque tengo mucha ansiedad y me da por comer... pues al final cuando sali se me saltaban las lagrimas, esque tengo mucha hambre y me hace sentir culpable comer cualquier cosa ahora joe!!

En cuanto a sentirlo yo parece que desde la semana pasada (16 y media mas o menos) tambien lo notase... es muy pronto, lo se , pero noto eso durito que se mueve.. hacia un lado... hacia otro... sobre todo al estar tumbada boca arriba algun golpecin super suave... y ese movimiento que os digo.. sera el bebe??

Karla88 · 21/04/2015, 18:06

Me cuelo para deciros que a veces voy echando un vistazo por aqui y me encanta el hilo que habeis formado, me encanta ver cositas de vuestros peques y las ecografias ainnns que nenes i nenas mas guapas traeres!

Que sigais asi de bien!!!!

Yolai · 21/04/2015, 18:58

Hola chicas, ya he ido a por la cestita de todopapas, la verdad es que es poquita cosa pero bueno, a caballo regalado no le mires el diente... Ahora os colgaré la foto de la cesta y de las cositas que tengo, son poca cosa pero es aun pronto.
Ya he recibido en Angel sound y viene con un cable para grabar el latido, estoy experimentando a ver que sale, jejeje

Yolai · 21/04/2015, 19:54

Estas son las cosas que me han ido regalando, como veis poca cosa, un colgante chupete de ganchillo para el carro (rojo para el mal de ojo), unos patucos y gorrito y las zapatillas de casa y un peluchito con la mantita azul (menos mal que si es nena me da igual que sea azul, otra cosa hubiera sido si fuera rosa y es nene...)