Mamás Noviembre 2011 Comentarios y Dudas

dogma

La verdad es que no he tenido la tripa alta en todo el embarazo,más bien todo lo contrario. Así como a la mayoría de las mujeres les sale justo de debajo de los pechos,pues a mi me nace un pelín más abajo.

Si que me estoy haciendo el masaje perineal,pero no sé si lo estoy haciendo bien.
El primer día lo hice en el sofá, ahí toda despatarradilla, pero no aguanté nada porque me dio sensación de quemazón nada más empezar y sólo hice un pelín, eso sí acabé con la zona dolorida. Luego he leído que esa sensación es la que se tiene que sentir. Ahora lo hago en la ducha de pie,si no es resulta desagradable os digo como lo hago,por si alguna me puede aportar algo.
Pues a ver,introduzco un dedo en la vagina y me encuentro como si fuera una U,y la parte de abajo de esa U es el periné,entonces lo que hago es pasar el dedo haciendo presión hacia los lados y sobre todo hacia abajo y cuando presiono ahí si que noto como dolorcillo de estiramiento. Pero no lo hago mucho tiempo y tendría que estar un poco más la verdad.
No sé si servirá o no,pero bueno yo voy con los deberes hechos y que luego sea lo que sea.