Mamás Noviembre 2011 Comentarios y Dudas

patrisanta

Ariel,ya estás!!!

patrisanta

Mónica,dame tu mail y te pusco así,porque por el nombre nada de nada...

patrisanta

Buenos días a todas!!
Toi muerrrrtaaaa! Ayer me debí de quedar dormida sobre las 3 de la mañana..auuuuu...
Vaya tute con el fb y el foro,me vuelvo loca para encntraros y para saber quién es quién..
Bueno,ya estamos 11..ahora las demás supongo que será poquito a poco..sino me da un telele

TEngo a Carolina Arcos solicitando entrar en el grupo.Necesito que identifiques quién eres,cielo..
A las demás nos vemos en el fb...

POr cierto tengo la barrigola enorme,menudo estirón que me pego..apuffff..

Mami80

Buenos dias chicasssssssssssssss ¡¡¡ que guay que ya van subiendo el numero de componentes en facebook.
Ayer se me pasó la tarde volando hablando con Patri ... jejejejejje, a ver si esta tarde tengo otro ratito libre y seguimos debatiendo el tema de la habitación ...

Bueno, lo mas importante es que acabo de llegar de la eco de las 20 semana, estoy justamente de 22, confirmado por la ecografa, y mi niño pesa ya 493gramos, solo ha engordado 20gr. en una semana ... jejeje, que poquito no???
Me ha dicho que todo está perfecccccccccto ¡¡ ainsssssssss que contenta vengo ¡¡

Nos vemos por el face chicas

la tripa

la jenny ev soy yo jajajaaj aceptarme

patrisanta

Nada Mónica no te veo..
Intenta entrar

o sino dime tu mail para buscarte. besitosssss

arielGC

Hola mamis!!!
Mi matrona utiliza material de Educación maternal de la Generalitat de Catalunya. He buscado los ejercicios que hicimos y los he encontrado!!! Empiezan en la página 52 y ayer nos dijo que era muy bueno hacerlos todos los días, dedicar unos 20 minutos. Ayer cada ejercicio lo repetíamos 6-8 veces; en total sería 30-40 min de ejercicios. Los únicos ejercicios que no podemos hacer son los pujos, que solo se recomiendan a partir de la semana 32 de embarazo. Os dejo el pdf por si os interesa ir empezando. Como os dije hay ejercicios que mejoran la circulación en la piernas para evitar que se hinchen o mejorar la hinchazón, tb de cervicales, abdomen, periné, etc...
También practicamos las respiraciones que vienen en la página 72, torácica y "de emergencia". Nos insistió mucho en que llegado el momento hay que concentrarse totalmente en respirar, olvidando a la gente que nos rodea, las puertas que se abren, las enfermeras, etc y que si te concentras en la respiración y lo haces bien tienes gran parte del trabajo de parto superado.

Sé que mucha gente dice que las clases son una chorrada, que no sirven para nada y que ese día no te acuerdas de nada. De hecho tengo una amiga que dice que solo le sirvió para conocer otras mamis... pero yo creo que hay que aprovecharlas y yo pienso hacerlo... por cuenta que me tiene.

http://www.gencat.cat/salut/depsalut...n_educ_esp.pdf

Besitos.

patrisanta

Ya está,guapa!

Esencial

Hola mis niñas!
Patri he vuelto a enviar la invitacion al grupo, no se por que no me sale
Ariel yo todavia no se nada de la preparacion o clases de parto pero me vendra muy bien los ejercicios, espero acordarme ese dia
Bueno he encontrado la solucion a mis problemas de dolor! siiiiiiiiiiii! aceite de menta natural, no es perjudicial! hoy me he levantado jodiilla y mi madre me lo a sujerido a sido hecharmelo y besar el cielo!
Hoy estoy super Happy!
Besitos en cuanto pueda unirme al fb os veo a todas!

Mami80

Que guay Esencial, pues dime donde puedo comprar ese aceite, pq desde el finde pasado que nos pegamos la paliza de pintar y limpiar no levanto cabeza con mis lumbares.
He ido hasta a mi primo que es osteopata, y me tocó un poco, no mucho y me colocó un parche de esos para calmar el dolor, pero aún así, de vez en cuando tengo molestias.