Mamás Junio 2012, Comentarios y dudas

ReinaCR

Hola chicas!!

Pues yo hoy tuve mi 2ª clase preparto y hemos dedicado las 3 horas a:

- Aprender 4 tipos de respiraciones
- Ejercicios de estiramiento muy buenos para el embarazo y el dia del parto
- Relajacion, esta es la parte que mas me ha gustado. Primero nos hemos relajado tumbadas y despues, hemos relajado tambien a nuestros bebes a base de masajes en la barriga segun nos iba indicando la matrona

Tambien nos ha dado un folleto con informacion varia sobre contracciones y que respiracion usar con cada una ... cuando ir al hospital ... Cuidados basicos del bebe los primeros dias ... y que cuidados debemos tener nosotras despues del parto ... ah y lactancia, con posturas y demas.