Hola chicas:
Primero, que chulas las fotos de las habitaciones y las ecografias!!! Me encanta... mi niña ha sido imposible captarla todavia....solo le vemos las piernas y poco mas...
Muchas gracias por los consejos sobre el pezon, es algo que me preocupa mucho y que espero poder hacer algo, pq en las farmacias, nadie sabe nada, solo te recomiendan cremas para despues....
Muchas gracias a las que me habeis contado vuestras experiencias con los picores,... a ver... la verdad es que la cosa no mejora mucho... me han mandado 2 polaramines diarios, y talquistina... pero la verdad es que por las noches que estoy superfatal, me pongo crema del te y algo hace, pero unas horas mas tarde, me despierto por la noche con picores... a veces lo supero y otras no... cuando me ducho es terrible, pq se me irrita tooooda la piel, pq es como si me rascase con el agua, y eso que caliente ya no la soporto....
Lo que es cierto es que el estado de animo influye de forma clara, los enfados la empeoran, y la relajacion y el estar distraida ayuda mucho.... sin embargo estoy pensando en ir a urgencias, pero aun no he dado el paso, pq me preocupa que me pongan corticoides...
Jo que suerte teneis que ya estais dando clases con la matrona... yo hasta final de mes nada, y eso que salgo de cuentas a finales de mayo, primeros de junio... y por lo que me han contado solo ponen videos y poco mas...
Lo de ahogarse yo tambien lo voy notando, como trato de andar todos los dias, aunque siga trabajando y ande muchisimo menos, aun puedo hablar mientras ando, (despacito eso si) sin afixiarme mucho...pero si que me noto en el trabajo cuando subo las escaleras (varias veces al dia, pero solo un piso), que cada dia me van costando mas y que al llegar arriba, si que llego un poco afixiada....
Animo chicas, trabajar la respiracion abdominal que es la que mas puede ayudaros a ampliar la capacidad respiratoria, y lo podeis hacer en cualquier parte, consiste en llenar los pulmones de aire, pero sobretodo la parte del estomago...podeis hacero en este plan: inspirais mientras contais hasta 4, manteneis el aire en el estomago mientras contais hasta cuatro y luego expirais despacito contando hasta 8... (bueno si es menos, pues menos) intentarlo hacer en pequeñas series, cuando no esteis haciendo nada... es como los ejercicios de Kegel, que tambien son muy buenos para la elasticidad de la vagina, (osea apretarla durante unos 10 segundos y luego relajarla) porque eso ayuda en el parto y en la recuperacion al mismo....
Por la noche me noto tambien que estar tumbada bocarriba ya no es tan como como antes, y ya solo me relajo cuando estoy en posicion lateral, pero es que es dificil dejar una posicion...lo bueno es que con las pastillas, me duermo en casi cualquier posicion...
Por cierto el otro dia fui a comprar cositas de bebe y estuve viendo juguetes para cero meses, y vi una cosa supercuca...unos calcetines y pulseras con muñecos, de forma que se los pone y solo mirandose a si mismo y moviendose ya le estimula... es supercuco!!!
Tambien he ido ya a hacer una especie de canastilla para por si acaso la cosa se adelantase, y he comprado aceites para el postparto, la faja posparto, las cremas de pezon y mil cosas mas... os recomiendo que valoreis varios sitios, pq en las farmacias son precios muy altos y hay parafarmacias que son mas baratas que pueden tenerlo a mejor precio...
Os ire contando como va la irritacion esta... y todo lo demas...
Un abrazo a todas, mucho animo con las tripillas, y que os vaya muy bien... espero leeros prontico!!!
Respuesta: Mamás Junio 2012, Comentarios y dudas
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