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Originally Posted by mariana
Yo soy hiperestreñida de siempre.
Para evitarlo me tomo dos kiwis al día, uno con el desayuno y otro con la cena. y un vasito de agua caliente en ayunas, puede ser infusión.
Además como todos los cereales integrales, pan, cereales de allbram - choco (almohadillas rellenas de chocolate, están buenísimas) y mucha fruta de todo tipo.
la verdad es que eh tenido un embarazo estupendo en ese sentido.
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yo tb tomo los all bran de chocolate...mmmm la verdad es que yo he estado muy bien durante todo el embarazo, incluso mejor que de costumbre pq tb soy suuuper estreñida, pero llevo una semanita..que jooolines!!!