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Originally Posted by lumpy
Por cierto, vosotras no estáis suuuuper estreñidas!!!buff y eso que tomo fibra todos los días
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Yo soy hiperestreñida de siempre.
Para evitarlo me tomo dos kiwis al día, uno con el desayuno y otro con la cena. y un vasito de agua caliente en ayunas, puede ser infusión.
Además como todos los cereales integrales, pan, cereales de allbram - choco (almohadillas rellenas de chocolate, están buenísimas) y mucha fruta de todo tipo.
la verdad es que eh tenido un embarazo estupendo en ese sentido.
Respuesta: Mamás Junio 2011 Comentarios y Dudas
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