Mamás febrero 2017

maminil · 24/08/2016, 23:17

Ostras que putada lo de las piernas a ver si te mejoran, también puede ser por el calor no? o no influye???

Yo estoy caminando 20 minutos al dia jaja parece un poco chorra pero entre que no paro con el crio y en casa y esos 20 minutillos pues algo hará digo yo.
También trabajo dos días por semana, pero llevo 1 año sin contrato, en si que se enteren del embarazo bye bye hasta que lo tenga.

También me estoy planteando lo del yoga... quien dice que le fue bien? es que no tengo ni idea lo que es yoga... que son tipo posturas? perdonad mi ignorancia...

Laivah · 25/08/2016, 11:36

Yo no había hecho nunca yoga, empecé estando embarazada, el yoga xa embarazadas es muy suave, yo hacía una mezcla entre hatha yoga y kundalini, y era una especie de gimnasia, se movilizaba sobretodo la espalda, las piernas, ejercicios de respiración, fortalecimiento del suelo pélvico, y al estar con otras embarazadas y con una matrona q venía a clase me mentalice mucho xa el momento de las contracciones y el parto. También salía a andar entre una o dos horas según el día, xo claro tenía mucho más tiempo libre al ser el primero.
A los dos meses de dar a luz empecé con yoga normal y he estado 3 años, me enganché mucho, hasta q me atropelló la dichosa moto, y ya veremos cdo puedo volver.
De momento cdo voy a rehabilitación hago 20 minutos de bicicleta estática y salgo a dar paseos de 20 o 30 minutos cdo tengo oportunidad. A ver si intensifico un poco ahora q voy teniendo más ganas!

beboteymami017 · 25/08/2016, 12:17

Hola! Soy madre primeriza en proceso. Estoy de casi 4 meses, ¿A partir de cuando habeis empezado a usar ropa premama? A mi, ya la mayoría de mi ropa me esta pequeña. Y no se si es pronto para empezar a usarla.

maminil · 25/08/2016, 15:16

Madre mia laivah eres todo una deportista!!!
Tengo que ponerme al dia... no paro con el niño hoy por ejemplo he estado toda la mañana en la playa y luego nos iremos a comprar etc etc pero claro eso no es deporte, aunque no pare!!!

Voy a mirar lo del yoga a ver si hay algún sitio que no esté muy lejos... es que yo no vivo en bcn centro y además intentare andar. Pero es q sola m agobia bastante.

Referente a la ropa premamá con mi primer embarazo no utilizé nunca, me compré algún pantalón de dos tallas más... y algunas cosas sueltas de arriba y poco más. Este no se como irá pero por el momento me pongo la misma ropa que antes.
Y ahora para otoño me compraré cositas algo más grandes, por ejemplo el otro dia ya me compré unos vaqueros de talla 36 (yo tengo una 32/34) y asi en principio iré tirando.

Ainhoa1979 · 25/08/2016, 16:08

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Originally Posted by beboteymami017

Hola! Soy madre primeriza en proceso. Estoy de casi 4 meses, ¿A partir de cuando habeis empezado a usar ropa premama? A mi, ya la mayoría de mi ropa me esta pequeña. Y no se si es pronto para empezar a usarla.

Hola! Lleva lo que te haga sentir cómoda, nunca es ni pronto ni tarde! Yo voy tirando con partes de arriba sueltitas, pero de abajo desde las seis semanas los vaqueros se me hacían incómodos en la tripa, aunque aun no tuviera, notaba algo y desde entonces solo usé vestidos y faldas... He comprado dos pares de vaqueros en Vertbaudet y unas mallas en H&M y con eso pienso pasar el invierno. De momento, las faldas y pantalones cortitos con goma en la cintura que ya tenía me están salvando el verano. Estoy de 16+4!

beboteymami017 · 25/08/2016, 17:12

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Originally Posted by Ainhoa1979

Hola! Lleva lo que te haga sentir cómoda, nunca es ni pronto ni tarde! Yo voy tirando con partes de arriba sueltitas, pero de abajo desde las seis semanas los vaqueros se me hacían incómodos en la tripa, aunque aun no tuviera, notaba algo y desde entonces solo usé vestidos y faldas... He comprado dos pares de vaqueros en Vertbaudet y unas mallas en H&M y con eso pienso pasar el invierno. De momento, las faldas y pantalones cortitos con goma en la cintura que ya tenía me están salvando el verano. Estoy de 16+4!

Así estoy yo, la ropa de verano la estoy aprovechando poniendole goma en la cintura y camisetas sueltas. Tengo pensado cogerme dso vaqueros y unas mallas y tirar hasta el final del embarazo.

Laivah · 25/08/2016, 19:30

Yo de ropa premama llevo dos meses con unos vaqueros cortos premama, largos tengo unos de mi anterior embarazo y me he comprado otros, xq yo trabajo siempre con vaqueros, y poco más, alguna camisetita y según como vaya viniendo la cosa comprare cosas grandes y lo mínimo premama.

Marichu · 25/08/2016, 23:24

Maminil increíble lo del gine... A mí me dijeron el sexo en el scrining pero es verdad que el doctor que me lo hizo es una "eminencia". Mi recomendación es q si no te cuadra sigas buscando uno que te dé confianza, yo tb hago el seguimiento por la seguridad social y lo privado porque aunque mi intención es dar a luz en el privado nunca se sabe, y así me quedo más tranquila.
Las piernas será la circulación no? Yo tuve dolor hace algunas semanas y además de piernas en alto me ayudó caminar un ratito. Ahora caminar se me está complicando porque me está dando ciática (que jamás he tenido por cierto)
La ropa para mí es un trabe, la verdad... Perdí 30 kilos hace unos años y lo de coger peso no lo llevo muy bien, pero es lo que hay. Además se me descontrolo el tiroides (que tp lo había hecho antes) y subí los primeros meses un montón. Así que opte por vestidos y faldas... No soporto los vaqueros desde las primeras semanas y ahora tp entraría jajajajajaja.
El yoga lo he hecho alguna vez y no lo descarto la verdad, aunque no sé si hay alguno bueno por la zona y que me cuadren los horarios. Yo practico e imparto Mindfulness que no es deporte pero si ejercicio de la mente y para el control de ansiedad y dolor (de cara al parto sobre todo) creo que me vendrá bien