Mamás Enero 2012, Comentarios y dudas

lawely

Martirio, guapa, la verdad que lo de las comidas si que es un poco jaleo, entre lo que no nos gusta y lo que no podemos comer... tenemos la cabeza loca.... jajajajajaja, yo hoy tengo pisto (que me sobró de ayer), pechuga de pavo a la plancha y sandia de postre. Por la cierto, yo siempre comio pechuga de pollo y ahora he pobrado la de pavo y para mi gusto en más suave de saber y la como mejor. A ver si las demás chicas dan ideas que yo también las quiero apuntar, jajajajajaja

Angela, que ya no queda nada para mañana, que guay, que envidia me das, a mi me quedan 12 dias....ya verás como todo sale bien, cuentanos sin falta eh?

micosita

Buenos días chicas!!! Hoy ya es jueves, va pasando la semanita y mañana ya hay ecos!!!!!!!!!!!
Estamos llegando a fin de mes y todas estamos deseando que llegue nuestro día!!!!! Que pronto llegará chicas!!!!!

Bela, tu eco preciosa!!!! Qué cosita ver a tu peque moviendose y escuchando su corazoncito!!! Qué ganas!!!!!

Lentejilla, no la has colgado, no?? porque no la he visto!!!!

Ellenbcn, no he llegado a ver las tuyas, pero tranqui, no hace falta que las cuelgues de nuevo!!! Pronto veremos la de tu peque de ahora!!!!!

Bueno, este finde prometo colgaros fotos de mi barrigoiti. Es que entre semana ando con el tiempo bastante justo y el finde, que voy a estar más tranquilita, pues lo haré!!!!

Pasad buen día todas y me alegro de esas mejorías de nauseas!!!

Martirio

Pisto que bueno, ummm! a mi es que me apetece todo!

Seguroq ue cuando aparezca ellen nos da unas ideas, tiene pinta de ser experta en comida ligera y buena

Ellenbcn

Martiro jajajaj me meooooooo. No soy experta, lo que pasa que son años de gimnasio, y eso siempre va acompañado de una buena dieta saludable. Comer cada 3horas siempre con proteinas, combinado con algo de carbohidratos, y recortar las grasas y azúcares.

Lawely Un día menossss Yo pechuga de pavo muy de vez en cuando, para mí es superseca.

Aye me llegaron unos tejanos premamá de la marca Salsa, que aunque es carilla, estoy encantada son supercómodos!!, porque los que tenía de Zara de la otra vez eran muy bajos de tiro tanto de delante como de detrás, y a mí eso de llevar el pantalón caido no me gusta nada, estos son más altos de detrás, y luego lleva un accesorio con cremallera que cuando de a luz, le puedo quitar la goma de la barriga (que va con cremallera tb), y utilizarlos igualmente, me encantan!!!!


Pues a ver niñas, esta es mi dieta para hoy

Desayuno

Un bocadillo pequeño de pan integral tostado con tomate y aceite, fiambre de pavo, dos kiwis, dos cucharadas de miel y mi pastilla para los vómitos

Comida

Acelgas con patatas cocidas, y dos hamburguesas caseras de ternera, con un poco de queso light por encima.

Merienda

Melón + yoghourt desnatado

Cena

Salmón a la plancha con un tomate abierto para acompañar. Y un yoghourt desnatado de postre


Ayer para comer ya lo puse. Ensalada de tomate, con cebolla tierna, atún, y lentejas (ufffffff me encanta), cené una tortilla con queso y verduras.
Otros días como pasta con gambas, palitos de cangrejo, atún, pechuga de pollo o pavo, hamburguesas caseras de pollo, berenjenas rellenas de carne con queso light fundido, y tomate casero.
Ahora en verano lo ideal son ensaladitas refrescantes, pero la lechuga por la noche no es recomendable porque las verduras crudas cuestan más de digerir, y retienen muchos líquidos, la lechuga mejor al mediodía. Y la fruta mejor entre comidas también, porque la digestión es mucho más rápida que la de las proteinas.



Merienda

Ambar81

Hola chicas

Buscando información por internet encontre el foro de mamas enero 2012, veo que todas tenemos las mismas preocupaciones y por ello me uno a este foro. Tengo 30 años es mi primer embarazo, FFP 2 enero 2012 y tengo las eco 12 el dia 22 de junio. Jo también he tenido el famosa manchado, fue un hematoma, reposo relativo y ya no ha vuleto a aparecer.

Voy a intenar ponerme al dia, un beso a todas y aque tengais buena mañana

PD: si quereis comer jamon solo teneis que congelarlo durante 4-5 dias y a comer.

lawely

Martirio, apunta apunta que ellenbcn ya nos ha puesto el menú para hoy, nosotras lo ponemos mañana jajajajaja

Ellenbcn, me encantan las acelgas con patatas, mmmmm, me apetece, compraré este finde y las haré para la semana que viene.... jejejejeje

Yo ayer comí sandia de postre y no sé si es porque tiene mucho agua me sentó al estomago como una patada en el culo, probaré hoy otra vez, si veo que me pasa lo mismo, la comeré en otro momento.

Ambar81, bienvenida al foro y enhorabuena por su embarazo, seguro que aqui no te aburres, te invito a cojer palomitas y quedarte 9 meses con nosotras.

iva

hola ambar bienvenida

que guay la ecoo me quede impresionada ya tienen forma hay que ver que fuerte qye de tan poco tiempo ufffffffff que bonitooooo

pues chicas yo hoy para comer lentejas y de cena pues sorpresa hoy es mi aniversario de boda y nos pegaremos un homenaje de comida basurilla jajajajja no bueno chino frankfur no se pero algo prohibido jajajaja.

ayer de cenar hice crema de zanahoria (esta de muerte) y longanizas de pollo...

buff me esta dando un hambreeeeeeeeeee
besos bombones rellenos

Hopefully

Chicas muy buenas, ultimamente estoy un poco desconectada pero de vez en cuando me pego una sesión de foro y me pongo al día y os leo! Me alegro mucho por las ecos que os van haciendo, a mi me hicieron ayer una, fue sorpresa, fui a pedirle un certificado a mi ginecologa y me dijo que pasara un momentito y veiamos como iba el pequeñin, asi que pude verlo un momentito, madre mia que impresión, lo habia visto con 6 semanas y ahora ya se le ve forma de personita, estaba de 8+3, no me quiero imaginar de 12 como se va a ver... es increible, ahora parece q me siento mas embarazada, ya no es un puntito, es una personita, es dificil hacerse a la idea de como va formandose dentro de nuestra barriguita... ademas como no tengo nauseas ni nada pues de vez en cuando me entran los miedos de si estará todo bien, asi que ayer tuve mi dosis de energia para seguir con toda la ilusion del mundo.
Veo que hablais de barriguitas,yo la verdad es que ya se me nota bastante, aunq si no sabes que estoy embarazada puedes pensar que he engordado y ya está, lo raro es que aunq tengo bastante barriga solo he engordado 800 gramos desde que sé que estoy embarazada, os pasa lo mismo, teneis barriga pero habeis engordado poco?Yo ademas como soy inmune a la toxoplasmosis no me privo de embutidos, aunque no me apetecen demasiado pq no me caen muy bien al estomago... La ropa aun me pongo la mia, me he comprado vestidillos en tiendas normales pull and bear, HyM, el corte inglés, pero de esos que llevan el corte por debajo del pecho, para que no se ajuste a la barriga, los vaqueros hace dias que no me los pruebo pq con estos calores ni me apetece ponermelos... Bueno chicas me dejo de rollos, os pongo mi eco de ayer, pero ya os digo que es de 8+3, que a mi para las 12 aun me falta!Aviso que no se ve muy bien pq le hice una foto con el tlf a la foto... Un besiko barrigotas!

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Bolboreta

BUENOS DÍAS, BARRIGUITAS DE ENERO!!!!

Acabo de llegar de hacerme los análisis de sangre. Iba un poco nerviosa porque tenía entendido que te sacaban bastante, pero la verdad es que ha sido todo muy rápido y la chica que me atendió era majísima. Lo único, que me mareé bastante y me tocó pasar un ratito tumbada en la camilla , pero en unos minutos como nueva! Ahora "sólo" a esperar al día 29...

Espero que os hayas levantado todas de muy buen humor y con las mínimas molestias posibles. Ya queda menos para el fin de semana!
A alguna le tocaba ver hoy a su pequeñín, verdad? Seguro que está todo tan bien como las últimas ecos, lo mismo que nos irá a todas cuando nos llegue por fin el día!!

Felicidades por tu embarazo y bienvenida, Ambar81!!

MUY BUENOS DÍAS A TODAS Y MUCHOS BICOS!!!

micosita

Ambar81, bienvenida al foro!!! La verdad que aquí estamos todas para lo mismo y nos ayudamos mucho las unas a las otras!!! Así que aquí vas a estar la mar de a gusto!!!!

Iva, felicidades por tu aniversario!!!! El mío es el día 20, ya dos añitos de casados!!! como pasa el tiempo!!!! Nosotros iremos a cenar el sábado!! Y qué coño, por que nos salgamos de la dieta un día no va a pasar nada!!!!!

Hopefully, yo también he engordado 600 gramos. Procuro cuidarme, pero es que cuando el hambre ataca.... pero yo creo que estas pedazo de tetas y el bulto de la tripa tienen que pesar algo no?????
Tu eco super bonita. Parece una alubita tomando forma ya!!!! Enseguidita te llega la de las 12 semanas y lo vuelves a ver!!! Y oyes, qué maja tu gine no???

Bolboreta, ya te has hecho los análisis y ya te has quitado otra cosa del medio!!! Yo también pensaba que me iban a sacar más tubitos y sólo me sacaron 4!!! Yo no me suelo marear, pero por eso no te preocupes que le pasa a mucha gente y si encima la chica que te ha tocado era maja...., porque hay alguna que....vamos.....