Mamás Enero 2012, Comentarios y dudas

micosita

Buenos días chicas!!! Hoy ya es jueves, va pasando la semanita y mañana ya hay ecos!!!!!!!!!!!
Estamos llegando a fin de mes y todas estamos deseando que llegue nuestro día!!!!! Que pronto llegará chicas!!!!!

Bela, tu eco preciosa!!!! Qué cosita ver a tu peque moviendose y escuchando su corazoncito!!! Qué ganas!!!!!

Lentejilla, no la has colgado, no?? porque no la he visto!!!!

Ellenbcn, no he llegado a ver las tuyas, pero tranqui, no hace falta que las cuelgues de nuevo!!! Pronto veremos la de tu peque de ahora!!!!!

Bueno, este finde prometo colgaros fotos de mi barrigoiti. Es que entre semana ando con el tiempo bastante justo y el finde, que voy a estar más tranquilita, pues lo haré!!!!

Pasad buen día todas y me alegro de esas mejorías de nauseas!!!

Martirio

Pisto que bueno, ummm! a mi es que me apetece todo!

Seguroq ue cuando aparezca ellen nos da unas ideas, tiene pinta de ser experta en comida ligera y buena

Ellenbcn

Martiro jajajaj me meooooooo. No soy experta, lo que pasa que son años de gimnasio, y eso siempre va acompañado de una buena dieta saludable. Comer cada 3horas siempre con proteinas, combinado con algo de carbohidratos, y recortar las grasas y azúcares.

Lawely Un día menossss Yo pechuga de pavo muy de vez en cuando, para mí es superseca.

Aye me llegaron unos tejanos premamá de la marca Salsa, que aunque es carilla, estoy encantada son supercómodos!!, porque los que tenía de Zara de la otra vez eran muy bajos de tiro tanto de delante como de detrás, y a mí eso de llevar el pantalón caido no me gusta nada, estos son más altos de detrás, y luego lleva un accesorio con cremallera que cuando de a luz, le puedo quitar la goma de la barriga (que va con cremallera tb), y utilizarlos igualmente, me encantan!!!!


Pues a ver niñas, esta es mi dieta para hoy

Desayuno

Un bocadillo pequeño de pan integral tostado con tomate y aceite, fiambre de pavo, dos kiwis, dos cucharadas de miel y mi pastilla para los vómitos

Comida

Acelgas con patatas cocidas, y dos hamburguesas caseras de ternera, con un poco de queso light por encima.

Merienda

Melón + yoghourt desnatado

Cena

Salmón a la plancha con un tomate abierto para acompañar. Y un yoghourt desnatado de postre


Ayer para comer ya lo puse. Ensalada de tomate, con cebolla tierna, atún, y lentejas (ufffffff me encanta), cené una tortilla con queso y verduras.
Otros días como pasta con gambas, palitos de cangrejo, atún, pechuga de pollo o pavo, hamburguesas caseras de pollo, berenjenas rellenas de carne con queso light fundido, y tomate casero.
Ahora en verano lo ideal son ensaladitas refrescantes, pero la lechuga por la noche no es recomendable porque las verduras crudas cuestan más de digerir, y retienen muchos líquidos, la lechuga mejor al mediodía. Y la fruta mejor entre comidas también, porque la digestión es mucho más rápida que la de las proteinas.



Merienda

Hopefully

Chicas muy buenas, ultimamente estoy un poco desconectada pero de vez en cuando me pego una sesión de foro y me pongo al día y os leo! Me alegro mucho por las ecos que os van haciendo, a mi me hicieron ayer una, fue sorpresa, fui a pedirle un certificado a mi ginecologa y me dijo que pasara un momentito y veiamos como iba el pequeñin, asi que pude verlo un momentito, madre mia que impresión, lo habia visto con 6 semanas y ahora ya se le ve forma de personita, estaba de 8+3, no me quiero imaginar de 12 como se va a ver... es increible, ahora parece q me siento mas embarazada, ya no es un puntito, es una personita, es dificil hacerse a la idea de como va formandose dentro de nuestra barriguita... ademas como no tengo nauseas ni nada pues de vez en cuando me entran los miedos de si estará todo bien, asi que ayer tuve mi dosis de energia para seguir con toda la ilusion del mundo.
Veo que hablais de barriguitas,yo la verdad es que ya se me nota bastante, aunq si no sabes que estoy embarazada puedes pensar que he engordado y ya está, lo raro es que aunq tengo bastante barriga solo he engordado 800 gramos desde que sé que estoy embarazada, os pasa lo mismo, teneis barriga pero habeis engordado poco?Yo ademas como soy inmune a la toxoplasmosis no me privo de embutidos, aunque no me apetecen demasiado pq no me caen muy bien al estomago... La ropa aun me pongo la mia, me he comprado vestidillos en tiendas normales pull and bear, HyM, el corte inglés, pero de esos que llevan el corte por debajo del pecho, para que no se ajuste a la barriga, los vaqueros hace dias que no me los pruebo pq con estos calores ni me apetece ponermelos... Bueno chicas me dejo de rollos, os pongo mi eco de ayer, pero ya os digo que es de 8+3, que a mi para las 12 aun me falta!Aviso que no se ve muy bien pq le hice una foto con el tlf a la foto... Un besiko barrigotas!

Attached Images

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Bolboreta

Qué bonito, Hopefully!!! Cuánta tranquilidad da verlos, verdad? Te entiendo por aquello que dices de que al no tener náuseas, vómitos ni nada, pues que te entran más dudas, porque a mi me pasa lo mismo. Pero ya ves que no influye para nada y todo va perfectamente. Decías lo de la barriga a pesar de haber cogido muy poco peso. Pues a mi también se me empieza a notar un poco, pero yo ni siquiera he cogido unos gramos si no que he adelgazado un poco. Supongo que se debe a que ahora estoy comiendo mucho mejor, con mucha fruta y verdura y pocas grasas, así que no te preocupes. Todavía queda mucho camino y ya tendremos tiempo a coger kilitos
Un !

Bolboreta

Pues sí, Micosita, ya vamos haciendo todos los trámites poco a poco y acercándonos al segundo trimestre, que además de ser el más llevadero (o eso dicen...) a la que más y a la que menos le coincidirá con las vacaciones así que con muchas ganas de disfrutar y de quitarse unas cuantas preocupaciones, que a las que somos un poco enfermas de mieditis nos va a venir de maravilla!