Mamás Enero 2012, Comentarios y dudas

bdes · 26-05-2011, 10:45

de las cremas antiestrias, sinceramente, paso, me ponia 3 veces al día y tengo la barriga llena de estrias, asi que no creo que salgan mas, solo me pongo mi crema hidratante de siempre.

Por la mañana irme a andar, imposible, llevo al niño al cole, y hasta ahora iba de 3 a 4 aprovechando el cole. pero a partir del miercoles hacen clase hasta las 2 y no van por la tarde por ser el ultimo mes. Asi que me quedará irme a las 8 cuando mi marido este en casa.

Y la alimentación... estoy comiendo super sano, desayuno leche semi con cereales special k, a media mañana fruta o yogur desnatado o nada si tengo mal el estomago, en la comida carne al horno o a la plancha, con yogur desnatado de postre, un dia a la semana paella y un dia a la semana ensalada de pasta, merienda, fruta, o tortas de estas de trigo, que me quitan las nauseas, y de cena, si ceno claro, o tortilla de una yema y dos claras, o pure de verduras, ensalada.... algo ligero, o a veces sandia.

¿que os parece?? la veis equilibara, en la primera semana que se que estoy

he perdido 200 gramos

ara · 26-05-2011, 10:53

Cita:

Iniciado por Ellenbcn

Lo tengo en el ticker puesto, se llama Álex (el fiera jijiji)

Ara, la crema antiestrias te la tienes que poner en el pecho, barriga, caderas, parte alta de los gluteos. Y el aceite tb igual, vamos, las zonas que crecen en el embarazo jijiji.

Muchas graciass...osea a pringarme de crema ejjejej

Ellenbcn · 26-05-2011, 11:10

Cita:

Iniciado por bdes

de las cremas antiestrias, sinceramente, paso, me ponia 3 veces al día y tengo la barriga llena de estrias, asi que no creo que salgan mas, solo me pongo mi crema hidratante de siempre.

Por la mañana irme a andar, imposible, llevo al niño al cole, y hasta ahora iba de 3 a 4 aprovechando el cole. pero a partir del miercoles hacen clase hasta las 2 y no van por la tarde por ser el ultimo mes. Asi que me quedará irme a las 8 cuando mi marido este en casa.

Y la alimentación... estoy comiendo super sano, desayuno leche semi con cereales special k, a media mañana fruta o yogur desnatado o nada si tengo mal el estomago, en la comida carne al horno o a la plancha, con yogur desnatado de postre, un dia a la semana paella y un dia a la semana ensalada de pasta, merienda, fruta, o tortas de estas de trigo, que me quitan las nauseas, y de cena, si ceno claro, o tortilla de una yema y dos claras, o pure de verduras, ensalada.... algo ligero, o a veces sandia.

¿que os parece?? la veis equilibara, en la primera semana que se que estoy

he perdido 200 gramos

Bdes Yo creo que esa dieta que haces está superbien, es muy equilibrada y completa de todos los nutrientes que tu cuerpo necesita

. Pero ahora no te obsesiones mucho con perder, piensa que más bien tenderemos a ganar, pero si sigues así, nada más que lo justo y necesario. Por las mañanas tb puedes variar, y sustituir los cereales por un sandwich de fiambre de pavo, queso fresco, atún. Por las noches pescado, tb la tortilla...pero si lo estás haciendo genial!!!!!

Hopefully Bienvenida, me alegra que te sientas tan positiva. Ya somos unas cuantas que hemos tenido una experiencia negativa como tú, y aquí estamos. Esta vez irá superbien!

sweethome · 26-05-2011, 11:12

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Iniciado por Martirio

El primer dia que yo me embutí en unos pantalones premamá sentí uno de los placeres mas grandes de mi vida! Ahora de momento no me hacen falta, pero en cuanto me sienta incomoda me los pienso poner. Si tu ya estas incomoda con tu ropa, no lo dudes, los premamá son de un tipo de cintura y de forma que vas super comoda,y nadie te nota nada si lo de arriba es anchito.

Ya Martirio, eso es lo que me han dicho mis amigas, que son comodísimos...y que tampoco dan mucho calor en verano, así que caerán pronto!!!

Ellenbcn · 26-05-2011, 11:12

Ara sí, a pringarse de cremas, pero te digo una cosa que dijo mi ginecólogo, que la mujer que tiene tendencia a las estrias por más crema que se eche le saldrán igualmente, pero vaya, no la misma cantidad que si no te cuidaras.

Hopefully · 26-05-2011, 11:14

Micosita muchas gracias por los ánimos!
En relación a las cremas yo me pongo trofolastin y la nivea de toda la vida la del bote metalico azul, me lo han recomendado amigas que no les han salido estrias, el trofolastin lo que pasa es que ya me huele fatal, asi que no sé cuanto aguantaré. Despues de la ducha, si no voy a salir me pongo aceite de almendras, que me gusta mucho como huele.
POr cierto notais ruiditos en la barriga cuando terminais de comer, es como que rugen las tripas pero despues de comer, no sé si será por mala digestión o que?

Ellenbcn · 26-05-2011, 11:16

Yo tb uso la Trofolastin y la nivea juntas, en el anterior embarazo me funcionó muy bien, y por la noche el aceite de almendras.

A mí la Trofolastin me huele muy bien, antes sí que utilizaban otra fórmula que olía fatal, pero ahora huele a mandarina.

micosita · 26-05-2011, 11:17

Yo las cremas me las hecho porque hay que echarlas, pero soy una perezosa. Yo que nunca me he cuidado en esas cosas, ni cremas anti-celulitis, ni anti-estrías, y la hidratante cuando me acordaba..., así que casi casi es un suplicio, pero......hay que hacerlo!!!!!!!

Hopefully · 26-05-2011, 11:21

Ellenbcn pues será que como yo la tengo de enero de mi aborto aún tengo la que huele mal pq a mi a mandarina nada de nada, es un olor horrible!

micosita · 26-05-2011, 11:27

Yo la que tengo ahora no me he fijado si huele a mandarina como dice Ellenbcn, pero sí huele bien y además pone en la caja nuevo perfume o algo así!!!