Quote:
Originally Posted by Leona76
No todo el mundo puedo ir a las clases; no son imprescindibles. La mayor parte de las charlas tienen q ver con la alimentación, higiene postural y cosas q ya deberíamos haber puesto en práctica. Por otro lado, en you tube tenemos todos los ejercicios. Yo me voy a centrar en los que ayudan a la dilatación ( yo voy al parto natural).
Habéis oído hablar del masaje pirineal? Dicen q es muy efectivo para dar elasticidad a la vagina, masajeando con algún aceite la zona. De verdad q no nos queda nada!!!!
|
En las charlas a las que he ido la matrona nos habló con detalle de todas las fases del parto,empezando por las contracciones que aparecen en casa,hasta que llegas al hospital,lo que se puede y no se puede hacer en la habitación del hospital,la epidural,la cesarea,la ventosa,los forceps,el momento en el que te meten al paritorio,el alumbramiento,etc,y también del tema que preguntas del masaje perineal,dijo que estaba bien masajearlo a partir de la semana 30 y algo,ahora no recuerdo bien,antes no,se puede masajear hasta con aceite de oliva dijo ella y este masaje evita muchas veces una episiotomía.
De los temas de alimentación que dices aún no nos ha hablado,ni de la higiene postural,igual en las próximas charlas habla de eso,yo ya se algo de esos temas pero quién sabe igual dice algo nuevo que me viene bien.
Yo mientras pueda seguiré asistiendo,de todo se aprende algo
Respuesta: Mamás diciembre 2015 (definitivo)
Threaded Mode
