jaja, como somos de habladoras, espero no dejarme nada por decir
Me encanta la casita
Acuario, y si no fuera porque en mi casa no entra ni de coña hasta me lo planteaba
Sobre opción de llevar al bebe al salón, yo siempre he optado por cuna para dormir y en el salón usaba el capazo de la silla en el suelo (es del mismo tamaño que una minicuna) o una hamaquita. En la cuna sólo dormía por la noche y la siesta de después de comer aproximadamente, el resto dormía en el salón o donde estuviéramos. Yo claramente entonces optaría por cuna normal y capazo/hamaca en el salón
Sobre dar a luz, yo lo siento no entiendo preferir cesarea, es una operación más peligrosa (no solo que el posoperatorio sea más largo) y el niño sufre menos que en el canal del parto, pero creo que es peor que no te lo pueden poner encima ni quedártelo, porque están terminando de cerrarte a ti, así que algo que ahora se considera importante como es la piel con piel sólo lo puede hacer el padre, y eso si que no lo tienen establecido en todos los hospitales. Sobre la epidural es cierto que para el dolor es una maravilla, pero también se tienen que saber todos los inconvenientes (se pierde el reflejo de empujar por ejemplo, por lo que si no se aprende bien es más fácil los desgarros, porque no sientes nada la zona). Yo personalmente intentaré no ponerme nada, con el primero no pudieron y en el segundo la verdad me hizo poco y me puso más nerviosa que otra cosa.
Sobre la episiotomía, no es cierto que se haga siempre, ciertamente en el primer parto es más frecuente, pero en la mayoría de hospitales ya esperan a ver si es posible no hacerla. A mi en el segundo no me hicieron episiotomía (con el primero si, pero es que fueron necesarios forceps). Incluso el tenerla no es algo tan incómodo, lo del secador es cierto, pero es opcional, lo que pasa es que así secan los puntos mucho más rápido, y te lo recomiendan siempre que tienes puntos (a mi también me lo dijeron tras una apendicitis este junio).
Ejercicios de Kegel, es como lo han dicho, contracción mantenida del suelo pélvico 10 segundos. Para ver si se hace bien se puede intentar mientras se hace pis, es la contracción que usas para cortar el pis. Pero es importante que no hagais los ejercicios en este momento, porque puede producirse reflujo del pis y provocaros una infección. En esto me se mil ejercicios más complicados, pero es que he tenido que estar con un fisio de rehabilitación de suelo pélvico medio año
Sobre las bolas chinas cuidado, si no hay ningún problema claro que fortalecen suelo pélvico, pero como exista un descenso de vejiga o utero está totalmente contraindicado porque como es un peso adicional se empeora ese descenso.
Seguro que me dejo algo, pero bueno. Buenos días a todas, hoy volveremos a hacer compras de navidad, jeje y mañana ya decoraremos toda la casa
Besotes a todas