Mamas Abril 2016

Oly

Ester te digo como hice yo con el primero :

Cereales se noche muy bien.

Fruta: empezar por suaves por ejemplo plátano. Y con una primero durante unos días para ver q no le da alergia. Las de pelo déjalas de últimas.

Verdura: tb una a la vez para ver la reacción. Tb empieza por verduras suaves tipo calabacín y zanahoria. Piensa q al principio vas a hacer para tirar. Aunque sea poca cantidad. Ellos deben acostumbrar su paladar.