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Originally Posted by olvido
Esta tarde a las 7 tengo mi eco, ya estare de 13+5, no creo que me pueda decir el sexo del bebe, pero lo mismo tengo suerte, que ganas de saber como va todo, seguro que he cojido peso, pero esque siempre tengo hambre.
Ya tengo una panza importante para estar de tan poco, he estado arreglando los armarios para el invierno que luego me va a costar mas moverme, y chicas!!!! Que depre!!!!! No he sacado los vaqueros ni los jerseys pegaditos, ni mis chaquetas, faldas. Aggggggg!!!!!!!!! Solo leging y mas leging!!!!!!
He ido hoy a mirarme algo de ropita y la de premama es superfea, parece que tengamos que dejar de ser coquetas, no he encontrado nada ni en C@A , ni H@M, ni zara, ni prenatal..... Joppppppp, no tengo que ponerme!
Me gustaria que me dieseis vuestra opinion, he mirado un ginnasio para hacer pilates ( basico) natacion y algun ejersicio para fortalezer el suelo pelvico ( eso es lo que me ha dicho el monitor que debe cuidar) alguna de vosotras hace ginnasia? No se que hacer, esque como ya estoy de baja maternal pues hasta junio que me incorporo de nuevo al trabajo y con el nene en el cole y mi marido trabajando pos no se si ocupar mi tiempo en hacer algob de ejercicio,que opinais???????
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Hola Olvido! Creo que hacer ejericcio siempre que te lo permita tu ginecóloga o comadrona te sentará estupendo
!!! pero ajusta al máximo la exigencia del ejercicio con tu estado físico, es decir si antes de quedarte embarazda no hacías nada... pues modéralo bastante y sobre todo ves a un buen profesional, un licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte o si quieres algo más específico como trabajo de suelo pélvico también te podrá ayudar un fisio. Te lo digo por qué soy licenciada y sé que se hacen barbaridades....
Yo antes de quedarme embarazada iba a correr, gimnasio etc además trabajo dande clases ( aunque a gente con diferentes patologías y el grado de exigencia es poco la verdad). De hecho la semana que viene empiezo a dar clases... van a alucinar cuando me vean en breve dando clases con la barrigota
Ahora tengo dias en los que poco puedo hacer pero ya me he preparado... bicicleta estática en casa, pelota fittball, mancuernas de poquísimo peso... y en cuanto me de el visto bueno mi ginecóloa iré a un gimnasio de miciudad en el que hacen un programa específco para embarazadas con comadrona, fisio licenciado y nutricionista.
Si tenéis alguna diuda y puedo ayudaros.... ya sabéis
Respuesta: Mamás Abril 2012, Comentarios y dudas
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