Mamás Abril 2011 Comentarios y Dudas

Originally Posted by Noa2812

Por qué MaryBoob? De cuanto estas y cuanto has engordado?.
Yo ahora estoy empezando (ahora, a partir de hoy , jeje) a hacer bondad.
Mirando a ver qué como y eso, en plan yogur y tortitas, naranjas a mitad de mañana o manzana para comer fruta, en la comida comer cosas bien y controlarme y asi, hacer varias comidas al día de cosas que no engordan mucho. Por ejemplo, un yogur de esos de 42 calorias y 2 tortitas, de esas del biocentury, son 110 calorias no llega, y te quedas llena. Lo digo porque yo hace unas semanas me empecé a aficionar a los donettes y me zampaba una caja de 9 caaaada día, y claro, eso no me acuerdo cuanto era pero... yo diría que más de 1000 calorias!!. Conclusión: me gustan más los donettes pero si sigo así me voy a poner como un tonelillo.