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Originally Posted by sandrii
Te levantas asi o esk caminaste mucho ayer o hoy?? porque yo si camino mucho al dia siguiente me duele mucho el talon pero tambien tienes que mirar que no sea de tension porque entonces si tienes que ir al medicoa mmi lo que me fue bien fue meter los pies en el mar aunque el agua estaba helada, luego pies hacia arriba y por supuesto el marido dandote un masaje 
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Pues ayer por ejemplo caminé por la tarde un rato, no mucho y aunque los metí en agua fria con sal gorda (el mar me queda un pelin lejos

) y me dieron un masajito hoy me he levantado igual.