Hola chicas, jo que maña os dais escribiendo... para cuando acabo de leer la pagina hay mensajes nuevos.
He estado mirando lo de los ejercicios de kegel, me parece interesante y algo que nos vendrá bien, pero no me queda nada claro cómo se hace, eso si flipo con la descripción de la wikipedia:
"Principiantes
Vaciar la vejiga.
Contraer los músculos de la vagina durante tres segundos y relajar. Repetir 10 veces.
Contraer y relajar lo más rápido que se pueda. Repetir 25 veces.
Imaginar que se sujeta algo con la vagina, mantener esta posición durante 3 segundos y relajar. Repetir 10 veces.
Imaginar que se lanza un objeto con la vagina, mantener la posición durante 3 segundos y relajar. Repetir 10 veces.
Imaginar que se acaricia un objeto con la vagina como una madre a un niño, mantener la posición durante 3 segundos y relajar. Repetir 10 veces.
Estos ejercicios hay que realizarlos tres veces al día"
No me veo yo lanzando cosas con la vagina.....