Sandrii, crucemos los dedos pa q no falle nada y te hagan la eco.
Luego nos cuentas que tal!.
Lo de los retortijones, es que supongo que serán gases, yo la verdad es que tengo suerte y ultimamente no tengo, porque sino es verdad que cualquier cosa te alerta, porque claro, esto de las contracciones, ya, en las semanas en las que estamos, es normal tenerlas, pero han de ser indoloras, poco frecuentes y que duren poco, y hay que decir que las contracciones estas no son dolor interno eh!, es solo que se nota la barriga dura y yasta. Lo que he leído que para evitar un parto prematuro hay que fijarse en detalles, como que si tienes muchas contracciones de estas, que aunque sean indoloras, tengas más cantidad y duren más tiempo de lo normal. Pero claro, qué es lo que se considera normal?
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Lo de los ejercicios de Kegel van muy bien, es más que nada tener fuerte el suelo pélvico pa que cuando tengas al niño y más de mayor no te mees, por ejemplo, cuando estornudas. O sea, no deja de ser un músculo que se debilita tras parir y que cuanto mejor entrenado y más fuerte mejor, y tras el parto pues ir fortaleciéndolo de nuevo. Como si fueran las abdominales, solo que las abdominales las luces luego en público y lo otro no. Bueno, lo otro en privado
jeje