Kituna bienvenida!!. Desde luego tener la pérdida que tuviste tuvo que ser muy duro, no me lo puedo ni imaginar, y eso que yo también tuve un aborto, pero estaba de poquito y es diferente. Aquí somos como una gran familia, así que espero verte mucho por aqui
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Zepe, gracias por comentarme el tema de la mutua y a muchas de vosotras que me habeis aportado ideas... lo hablé con mi marido y seguirmos este año que viene, que así estamos más tranquilos y seguimos llevando el embarazo en el mismo sitio de siempre.
Acabo de volver del gimnasio y he estao ahí dale que te pego. Suavecito pero en plan hacer algo de bici y caminar. De bici me he hecho casi 7km y me he hecho 3km caminando, y luego una clase que está bastante bien que es en plan estiramientos, equilibrio, fortalecer pero en plan suave.. En fin, voy haciendo.
Con el 1º también hacía ejercicio, en plan tranqui y dentro de lo que pudiera, intentado no cansarme mucho, en plan relajado, y la verdad es que me fue muy bien, sin dolores de espalda ni nada de nada, va de coña ejercitarse. El día antes de romper aguas estaba en mi casa a las 24h de la noche haciendo ejercicio, y a las 6h rompí aguas... será que me cargué la bolsa?
jejejeje, se lo pregunté a la matrona y todo y me dijo: mira nena, tu tenias que romper aguas y ya está, las habrias roto igualmente. Conclusión: ahora intento hacer cositas para tener bien la circulación, estar activa y tal porque la otra vez me fue mu bien. Vosotras haceis algun deporte?