Levantar peso

Blossom

Hola chicas,

Veréis me preocupa el tema de si es grave o no coger demasiado peso durante el embarazo, o más bien, me gustaría saber hasta cuanto peso es seguro levantar.

Yo soy muy bruta, cuando llaman a la puerta tengo que coger en brazos a mi perro de 14 kg de peso para que no se escape, vengo a trabajar con el ordenador portátil (que de portátil no tiene nada) los tacones y el perro, y cuando voy al súper vengo tan cargada como una mula de carga.

¿Sabéis cuanto peso se puede levantar sin riesgo para el embrión/feto?

lucii

a mi me an dicho (aunk no lo se seguro) que solo se pueden cojer asta 10k!
asiesk intenta no cojer al perro en brazos...ya que tb se puede mober y lastimarte la marriga...yo tengo un perrito pekeño k no pesa casi nada el oro dia estava acostada en el sofa y me salto encima de la barriga me asuste muxo...desde ay no lo cojo nunca...asiesk intenta evitarlo...
un besitoo!

stellacometa

En el momento en que notes que tu abdomen hace fuerza es que estás cogiendo peso escesivo y estas ejerciendo más presión de la necesaria sobre tu utero.


Otra de las razones por las que se considera que las embarazadas no debemos levantar peso es para evitar lesiones. Durante el embarazo tenemos activa una hormona que provoca que nuestras articulaciones y ligamentos sean más flexibles para facilitar el momento del parto, y evidentemente si son más flexibles y los forzamos podemos hacernos daños.

A cuidarse cuesta.

Besitos

nimoba

nena si te sirve de ayuda.. me dijeron q los primeros 4 meses nada de nada de peso! nada de nada agacharse.. y s te agachas que sea bien!!!
mas que nada para que el bebe se aguarre lo mas fuerte y no se escape.. de ahi las perdidas!
tu perro si sabes qse te pude escapar... ponlo en otro sitio y cierra la puerta!
el portatil.. eso si lo puedes cojer hombe! jejeje
yo por ejemplo iba a comprar.. y intentaba no cojer tanto peso.. si llevaba una bolsa de patatas de 3 kilos intentaba no llevar mucho mas peso! cosas asi!!

eso si... no somos inutiles ni enfermas! jejejeje
un ebso guapa espero haberte ayudado

psikea

para el tema de la compra cómprate un carrito, yo tengo uno de color naranja monísimo..

Gamusina

Pues yo trabajo en una guardería y cambio 18 pañales por la mañana y 18 por la tarde y cojo a los niños para ponerlos en el cambiador ( tienen 2 años ) algunos no pesan mucho pero hay otros que tela !!!!! A mi no me han dicho nada de no coger peso y yo me encuentro bien así que mientras pueda seguiré con mi trabajo, al menos hasta que el tamaño de mi barriga me lo impida.

sandrii

yo creo que todo en su justa medida ni enfermas ni pasarse tanto hay que ir con cuidadoo

NUCUCA

hola blossom,con el perro como ya te han dicho ten cuidado ya no porque pese bastante sinó porque te puede dar un golpe en la barriga y podria ser grave,una manera de no tener que cojerlo en brazos cuando abres la puerta es encerrarlo en una habitacion mientras tu abres la puerta.por lo de la compra evita cojer tanto peso,comprate un carro o compra menos y mas amenudo.

nabena

Blossom yo creo que es como te han comentado antes, no hay que pasarse pero no somos unas enfermas, simplemente estamos embarazadas. Todo dependerá de tu constitución y lo habituada que estés a hacer esfuerzos.
Yo tengo una perra que pesara unos 25kg, es una golden y lo que hago es mandarla a su sitio cuando abro la puerta a alguien (me dejo la garganta en ello) y si no me hace caso la castigo , es decir la saco a la terraza mientras abro, así las siguientes veces hace caso.
Imagina, con lo grande que es cogerla, ni loca. Yo te recomiendo que intentes cambiarle el hábito al abrir la puerta.

SUERTE

nadhya

buff ten cuidado no deberias de coger tanto peso no es bueno, yo cojo bolsas de 3 o 4 kilos pero mi marido me riñe, no me dejan coger nada de peso, ten cuidado con tu perro busca otra manera de cogerlo o atalo antes de abrir la puerta, comprate un carrito para la compra es lo mejor y no cojas tanto peso q lo hagan por ti tu aprovechate