Hola!!!

EvaCris

Hola chicas! Os he leído hablar sobre comida...yo tb me he dado cuenta q muchos yogures no pone nada de pasteurizado...compré unos danonino y tp especifica así q llamé a atc al consumidor y me dijeron q es todo pasteurizado, todo lo de danone x lo menos. Estas dudas q sólo surgen a las embarazadas
Y bueno, lo q intento ser restrictiva es en el tema atún. ..me dijeron q como mucho 2 latas a la semana. Ahora compro latas de caballa q tb m gustan xo x si las moscas tp paso de 2 raciones a la semana. Q rollo! Cómo lleváis ese tema vosotras? Ni bocatas se jamón ni de atún

Cody

Hola pues ya e llegado para que digan que ir de urgencias es tardar... no me han querido atender ,dicen que estoy de muy poco y que ese dolor puede ser cualquier cosa...que valore que es más importante si mi hijo o el trabajo,pero es que si nose por que es el dolor y me duele al trabajar...y pasan

Cody

Hola pues yo mal xk hasta el jueves no tengo cita con mi médico y estoy perdía nose que comer ni que hacer ni nada...y yo como muy poca verduras y legumbres casa nada...

Leannan

Tienes que comer normal, sano y evitar los productos que están restringidos:

(emburidos, carne y pescado poco cocinada o cruda; atún y paté sin pasarte, Verduras, frutas y alementos frescos muy bien lavados..)

Cody

Si,ahora logran un buen hábito alimenticio !!! Jijii, alguien me podría explicar como van los pasos una vez que vas a tu médico de cabecera nose nada,el me lo arregla todo y cuando la demás citas?? estoy super perdida el me hace la cartilla de embarazada en el mismo día? ?gracias y besos,

Angels78

Hola,
Tu médico de cabecera o de familia te deriva a la matrona, que es la enfermera que lleva a las embarazadas. Te darán cita con ella. Y es ella la que, por un lado, te mandará analíticas de sangre, orina...etc periódicamente, cada 1-2 meses; quien te va a dar la cartilla del embarazo, que es el librito que tendrás que llevar a todos los lados, donde apuntan todo lo del embarazo; además te aconsejará sobre la comida, vitaminas etc y te dará las citas para el tocólogo (ginecólogo de embarazadas).

Respecto al dolor y a tu trabajo, te aconsejo que vayas a tu médico de cabecera, es el que podría darte la baja. El tema es que si está asociado a tu trabajo el que te tendría que dar legalmente la baja es la mutua, o que la empresa te cambie el puesto de trabajo por alguno que puedas realizar. Ed el procedimiento normal. Yo soy profesora y cuando embarazada he trabajado en infantil, está estipulado que a las 26 semanas te da la baja la mutua. Otro tema es cómo actúe tu empresa al respecto, quiero decir: si te van a poner algún problema, si tienes contrato indefinido etc... siempre puedes decirle a tu médico que el dolor es continuo al moverte y k te dé la baja normal.
Eso ya depende de ti y de tus circunstancias laborales.
Pero si te duele al levantar peso, no deberías hacerlo, es peligroso.

Cody

Hola gracias!! Tengo un contrato de 11 meses y no creo que me den la baja me darán la opción de irme y luego meterme otra vez... lo del cambio de puesto ya estoy en uno de los mejores ,ahora desde que pensé que podía estar no e cargado peso pero el dolor aparece ,pero es que ahora estoy también en el sofa sentado y también noto la molestia pero no muy fuerte ,así que el dolor es como que lo tengo todo el día pero en el trabajo empeora será X estar tantas horas de pie...eso si tumba ni lo noto desaparece total es más raro,yo ya es que leí en do X aki y allí e leído lo del embarazo e tópico y puf...ya si que me estoy rayando...pero yo ni e sangrando ni nada

Angels78

Yo tengo dos peques, así k te puedo contar la experiencia mía de dos embarazos. En el primero mi trabajo era estar dando clase a los mayores y tenía toda la tarde y noche para descansar, así k no tuve en el primer trimestre más que pinchazos, agotamiento y vómitos.
En el segundo trabajaba en infantil, dando clase a peques, con el consiguiente jaleo de bailar, saltar, cogerles, agacharme etc y en casa tenía a mi hijo de año y medio, vamos, agotada. No tuve vómitos pero sí dolores, que sólo cesaban al descansar. Tuve suerte y enseguida me coincidió con el verano y mis vacaciones, pero creo k si no hubiese cogido la baja. Soy consciente de que mi cuerpo me pedía parar a gritos.
Pero eso mejor comentalo con tu médico y con tu pareja.