Hola chicas, cómo van esas panzotas???
De los temas activos, sorry si no personalizo mucho, que mi memoria está en modo pez...
El masaje perineal, yo lo intenté una vez y ví las estrellas, pero dicen que es fenomenal para evitar la epi, así que a intentarlo, voy a ver si busco un vídeo, si lo encuentro lo pongo por aquí.
El arrullo-manta, en primark yo cogí uno de tela de punto en rayas rosas, moradas y blancas, de diferente anchura y mezcladas al azar, a mí me parece muy mono, por 10 €, lo tengo metido en la bolsa del hospi para sacarla, arroparla en la cunita...
Los pies yo también los tengo hinchados como botijos, siempre llevo las mismas chanclas porque el resto del calzado me aprieta, yo me alivio con agua fría, piernas en alto y la crema de piernas cansada de mustela para embarazadas.
Para la espalda, yo de momento me escapo y eso que estoy operada, pero viene fenomenal hacer el ejercicio del "gato" de yoga y sentarse en la pelota de pilates y hacer movimientos de caderas, que también relaja la zona lumbar.
Yo ando pachucha de los gemelos, me dan unos calambres horribles y se me sube "la bola" cuando estoy durmiendo, y luego me duelen todo el día, como si me hubiera roto las fibras musculares... la matrona me ha recomendado aumentar el consumo de calcio, a ver si mejoro, pero se hace muy pesado andar con las piernas doloridas todo el día...
Muchos besos a todas y los bebotes, yo este viernes tengo consulta+eco y estoy como loca de ver a mi Claudia, que ya no queda nada para que los tengamos en brazos
Respuesta: Mamas Septiembre 2012, comentarios y dudas
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