Grupo de mamás para septiembre 2013

adriana13

Lo que decidais con la lista me parecera bien,creo que esta bien acortar y que cada uno actualice lo que quiera yo no soy muy buena con la informatica pero me ire apañando supongo.

Ayer estuve en la matrona, lo tipico: pesar,tension y oir el latido, me dijo que debia andar todos los dias aunque fuera media hora, 3 piezas de fruta al dia y 3 dias a la semana de pescado sobre todo los que contengan omega 3 como el salmon,boquerones y sardinas.me dio 2 canastillas y poco mas.
Le pregunte por las clases de preparacion al parto y me dijo que las solia hacer sobre la semana 28 no se como sera por que despues vienen las vacaciones de verano, las nuestras, la suyas...creo que no me dejo nada mas por contaros.