Grupo de mamás para septiembre 2013

Originally Posted by Felina

N

Si dudas d si lo estas haciendo bien, espera a mearte y entonces apretas aguantandote, asi identificas el musculo q hay q ejercitar.
Hay otro modo, si tienes relaciones, aprietas y él lo tiene q notar, no hace falta q lo hagas en plena acción, jeje...pero si apretas el musculo adecuado ellos lo notan mucho.
Cuando aprendas q musculo es ya no hace falta q hagas nada d esto, pero para identificarlos ayuda mucho.