Grupo de mamás para septiembre 2013

Cantudo

Chicas, os pongo la contestación a algunas dudas que tenía que me dio la matrona "online" de Sanitas... por si a alguna le sirve de algo....

adriana, que envidia!! yo también quiero una foto de mi lentejita!!!!

Buenas tardes,


Enhorabuena por su embarazo.


La sensación de malestar y/o sensación nauseosa es una molestia típica durante el primer trimestre, se recomienda:


- Realizar comidas pequeñas y a intervalos frecuentes.
- Dar preferencia a los alimentos fríos y sólidos.
- Evitar el olor de determinados alimentos que puedan precipitar o agravar los síntomas.

- Ingerir algún alimento, tipo galletitas saladas, galletitas de jenjibre, etc...antes de levantarse por la mañana.


Las infusiones de manzanilla son seguras durante el embarazo, tomada con moderación, no más de 2-3 al día.


En cuanto al ingerir encurtidos tampoco está contraindicado, pero tener en cuenta que son alimentos que pueden posteriormente pueden producir molestias tipo pirosis y/o ardor , por tanto también se recomienda consumirlos con moderación.


El uso de tintes durante el embarazo, aplicados cada mes o 2 meses son seguros y también puedo optar por tintes o baños de color vegetales.


Es más recomendable la ducha a los baños calientes, pero no existe contraindicación en darse un baño con agua caliente de forma esporádica, teniendo en cuenta que la temperatura del agua no sea muy alta, la temperatura corporal no debe de sobrepasar los 39º aproximadamente. Hay que evitar los baños muy calientes, jacuzzis, saunas, etc..



Un saludo.

Espero haberle sido de ayuda.