Caspar si que esta liada tu matrona!!!
Bueno, vamos por partes. Lo de hacer pis es muy normal, lo que no seria tanto seria sangrar, pero si es normal aumentar el flujo. Los cambios de flujo se pueden debr a una infeccion de flujo u orina, y en las embarazadas es lo mas normal del mundo, asi que por eso no te agobies.En el caso de que sangraras si deberias ir a que te vieran(por urgencias o lo que sea necesario), de todas formas, esa sensacion de que mancho las braguitas tb la tengo yo

en mi caso ess el miedo, que es muy fuerte y me hace pensar demasiado...
En cuanto al desayuno, la pechuga de pavo la puedes comer perfectamente, no hay problema ninguno!!! Lo que te recomiendan no comer es el embutido que no esta cocinado(de ahi lo del jamon) pero la pechuga de pavo o el jamon york estan cocidos, asi que tranquila!!! En cuanto a que es mejor para desayunar....creo que si tu desayuno habitual es ese...¿por que cambiarlo? Otra cosa es que desayunaras un cafe con cognac!!! jajaja
Esspero haberte servido de ayuda. Un beso!