lemana guapi a mi tambien me surgen muchas dudas a la hora de comer. Os adjunto el papel que me dió la matrona en la primera visita. Quizás ya lo tengáis, y si no, seguro que os sirve de ayuda
Y me insiste mucho muchiiiiisimo en que coma algo cada tres horas, aunque sea una almendra. Y tambien algo antes de irme a dormir. Y os confieso que las dos cosas me cuesta mucho trabajo hacerlas. No estoy tan pendiente. Espero que no sea malo...
Alimentación saludable para la mujer embarazada