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Iniciado por lemana
Buenas chicas!a ver estoy echando un vistazo por Internet y m ha surgido la duda de sobre loq comer y lo q no...Ademas d carne muy hecha,fruta y verdura muy lavadas,no abusar d atún y pez espada por exceso de mercurio...q más sabéis?yo tengo varias dudas....queso...todo tipo?mi matrona m dijo qd. Leche pasteurizada...pero y eso como lo se?y las gulas,salmón aumado y anchoas?y salchichas?
Bueno a ver qm vais diciendo...bsitos
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Pues yo no lo tengo muy claro... Seguro seguro, nada de embutidos, quesos frescos creo q tampoco, cosas crudas como el sushi y el salmón imagino que tampoco pk es ahumado.
Lo de la leche pausterizada sera de la comercial, es decir, que no la tomes según sale de la vaca no?
Las gulas yo creo q si, yo cuando las hago las paso por la sartén y así no creo q pasa nada.
Lo que dudo es de las anchoas y boquerones por ejemplo