Grupo de mamás para Octubre de 2013

Littlemiss

Hola Noemiss, a ver, yo también estoy muy agobiada con el tema y no me deja disfrutar, ayer de hecho me pegué una llorera de aquí te espero tras subir a la bascula y ver que cogí 1 kilo en una semana,
la verdad, yo no me estoy cuidando tanto tanto a nivel alimentación, solo ensaladas frutas y yogures a mi personalmente me parece un poco excesivo, y la verdad, que el pan me priva, pero como verás hay chicas que a pesar de no tener ningún ciudado han engordado lo justito. yo apenas como dulces, ni guarrerías. Me limito a hacer una dieta normal y variada, pero aún así voy fatal de peso. mi pecado, haber cogido mucho al principio, los 2 kilos y medio que perdí antes de quedarme los cogí en menos de dos semanas, y de ahí otros 5 sin pestañear. Yo si me planto en 14 me daré por satisfecha, ya se que 11 kilos no voy a coger ni en los mejores pronosticos. la duda es ¿COmo estabas antes del embarazo? porque mi constitución sin ser delgada, es a todas miras normal, sin tripa, sin culo, eso si tengo pecho, pero mi cuerpo no tenía reservas de grasa, ya te lo digo porque me hicieron un análisis y yo lo que estuve perdiendo fueron liquidos a mansalva, grasa no tenía ni gramo, claro, liquidos + el peso del cuerpo, pues aquí tengo mis 7 kilitos.
YO creo que deberíamos ciudarnos sin poner en peligro al bebé, hacer ejercicio, y ver que pasa al final del embarazo, tengo una compi que engordó 9 kilos hasta la semana 30 y luego apenas 2 kilos más, 1 por mes, porque todo lo cogió en estas malditas semanas de subida de peso, te digo ¿NO ha duplicado tu barriga el tamaño? la mia ha pegado un estirón increible, claro, 1 kilo en una semana, pero no me he descuidado, era lo que tenía que engordar, mi problema fue lo que cogí en el primer trimestre, ahora lo único que puedo hacer es cuidarme hasta el final, yo no me puedo fustigar más en estas semanas que son las de más engordar, simplemente cuidar la alimentación sin que al bebé le falte de nada, esto es carne, pescado huevos... bajar el nivel de hidratos que apenas aportan nada y tomar mucha fruta y verdura, pero intentar no coger peso en las semanas que más peso se coge va a ser imposible yo creo. Otra cosa que voy a hacer es los masajes drenantes linfáticos, para eliminar liquidos puede que ahí consiga recortarle algo a la báscula, y solamente nos queda intentar cuidarnos más hasta el final del embarazo y cuando nazca perderlo siguiendo una dieta lo más sana posible con ejercicio, ese es mi plan después de haberle dado muchas vueltas, no podemos hacer más, y por dios, hay que disfrutar un poco del embarazo, que te saltes la comida sana un sabado o un domingo no creo que tenga que ver con tu aumento de peso, sino el momento del emabrazo en el que te encuentras, somos mujeres maduras, no queremos coger 20 kilos, pero si cojo 14 me pondré las pilas para perderlos cuanto antes.

Valery, yo ayer estaba también rayadita porque apenas sentí a la beba, y es que la tía estaba esperando a la noche para iniciar una juerga nocturna, madre mia, como haya cambiado el horario que horrorrrrrr, antes se movía durante el día sobre todo, pero esta noche no ha parado. Así que no te preocupes, yo creo que duermen y se despiertan alternativamente y a veces no nos damos ni cuenta