Grupo de Mamás para Marzo de 2013

Maggy

Ohana hay q ver la matrona! Pero me he tenido q reir cuando le decias q te subia la tension por la dieta jajaja Tu no le des mas importancia, eso si, intenta comer mas carne y pescado q las proteinas son muy buenas, y la mayoria van acompañadas de hierro, q viene bien para la anemia. Los medicos es q yo creo q disfrutan poniendo a dieta a las embarazadas. Tengo una amiga, q ya esta para parir, q en su dia cuando se hizo la prueba de la glucosa, le salio un poco alta, y en vez de hacerle entonces la prueba larga, directamente la tomo como si tuviera azucar, y la puso a una dieta estricta sin azucares y con muchas proteinas. Lo de las proteinas esta bien, xq ella era de comer muy mal, x tema de no engordar, y a penas comia carne ni pescado, y eso es algo bueno para el bebe, q hay q tomar si o si, asi q le vino bien q se lo impusiera el medico. Pero es q la dieta era en plan de tantos gramos de lentejas de primero, y un filete de tantos gramos de ternera de segundo (x ejemplo). Vamos en plan super estricta, y solo xq le habia salido un poco alta la primera prueba de la glucosa. Y mira q ella esta delgadita, y en todo el embarazo ha engordado unos 10 kilos solo, osea q no era xq estuviera gordita o cosas de esas.. Asi q ya te digo, q no te comas demasiado el coco, q los medicos parecen q disfrutan haciendo SUFRIR a las embarazadas Y lo de las vitaminas, yo antes de estar embarazada, tomaba el acido folico, luego cuando me kede, me mandaron el Yodocefol (acido folico mas yodo). Y en la visita q hice para una eco a un gine privado, me dijo q deberia de tomar unas pastillas de vitaminas mas completas, y me mando el Gestadyn. De todas formas, espere a preguntarle a mi medico, y me dijo q si q eran mejor, pero q ellos no lo mandaban xq la seguridad social no las cubre, no por otra cosa. Asi q me las compre. Son algo caras, unos 17€, pero bueno, si es mejor para el bebe, lo q sea

Centella yo estoy haciendo como tu, comiendo mas proteinas de las q comia antes de estar embarazada. Ademas por la noche un pescadito a la plancha con un poco de ensalada viene muy bien para no engordar demasiado (aunq no sea todas las noches jeje). Y fruta tb estoy comiendo mucha. La verdura al principio del embarazo no me entraba muy bien, con eso de las nauseas y los olores, pero ya q se me pasaron, me han vuelto a entrar bien, asi q tb estoy comiendo verduras tb. Vamos q yo creo q me estoy portando todo lo bien q puedo. Aunq hay veces q la tentacion no se puede aguantar y hay q comer cosas con azucar, o patatas fritas de paquete ¿Por que las cosas mas buenas son las q mas engordan y las mas perjudiciales?? Q coraje, eh!