Grupo de Mamás para Marzo de 2013

laupa

Pues sí, yo con las comidas, buf! es cierto que lo que más me apetecen son sopas, purés de verduras, y lentejas, garbanzos, judías... todo de cuchara! y verduras de todo tipo. Pero también voy comiendo de todo. Y la verdad es que anchoas sí que como. Me dijeron que solo me preocupara de no comer embutido y la carne que estuviera bien hecha. Menos mal porque las anchoas me apetecen un montón. Si os preocupa, las podéis comer con pasta, haciendo un salteado, o metidas un poco en el horno con algo, no sé... Lo que no quiero comer es salmón ahumado. Primero porque el salmón ya contiene bastante mercurio y despues porque el ahumado no es muy bueno para el cuerpo. Es algo que había leído hace tiempo, así que en el embarazo prefiero evitarlo. Y no sé si sabéis, pero las espincas y las acelgas había leído el año pasado que no son recomendables en embarazadas por el alto contenido en nitratos. Pero bueno, tampoco os preocupeis si las coméis de vez en cuando.

Cuando tenga un rato esta tarde paso la foto y os la subo. Ahora enseguida me voy a ir a comer. (Unos garbancitos, pero hoy en ensalada.. jeje).