Grupo de Mamás para Julio de 2013

Pedralta

Buenos días pancitas,

Yo estoy a punto de cumplir la semana 27 y ando preocupada con el tema de la glucosa. He estado leyendo que el tema de la Diabetaes gestacional tiene mucho que ver con la obesidad/ sobrepeso y con ingerir muchos hidratos y azucares, además de no hacer ejercicio físico, y los antecedentes familiares de la madre. Por lo que veo tengo bastantes número para que me toque tenerla: me ha salido la prueba corta alterada, tengo sobrepeso y mi madre es casi diabética. Además de que no he tenido mucho tiempo para hacer deporte (caminar una hora cada dia). Así que voy a tomar mis medidas: voy a ir a caminar cada día una hora, voy a huir de los dulces (tampoco he abusado mucho, pero los reduciremos más) y moderaré la ingesta de hidratos. Los riesgos de tener diabetes gestacional, según he leido, Son: Tensión alta ( la tengo bien), Bebe grande o muy grande que puede tener dificultades al nacer, parto dificil como consecuecia del niño grande etc... A mi ya me han dicho que mi peque va a ser grande (con 25+5 ya pesaba 1090 gramos), pero es que en mi familia los bebes simpre han venido grandes: somo cuatro hermanos (dos chicas y dos chicos) y todo pesamos más de 4 kilos al nacer. La prueba larga la hago el 29 de abril, pero mientras tanto voy a cuidarme más que nunca. Alguna sugerencia?

Un Saludo y gracias por leer mis preocupaciones

Pedralta