Grupo de Mamás para Julio de 2013

Ricky5

Hola chicas , aqui estoy de nuevo con mis quejas ... Pedralta me e despertado a las 3 de la noche para tomarme el lacteo pero esta mañana antes del desajuno tenia 103 y despues 144, yo ya no se que hacer .. creo que tanto hambre ya no paso , pero es que ya no se que preparar de comer y cenar que vaya tela las cenas tener que comer tantos carbohidratos ... antes me encantaba cenar un tazon de leche con cereales integrales no se si hacerlo ....tomarme las 3 raciones de farinaceos como cereales 3 raciones de lacteo y 1.5 racion de fruta y asi tengo las 7.5 que tenemos que tomar ... echo de menos el tazon de leche que me encantaba tomarmelo pero bien llenito no el traguito que puwedo tomar ahora ... jopeta .... con lo del pescado tener que combinar carne y pescado y el pescado no mas de 3 raciones a la semana a ver como lo hago que tengo el pollo ya atragantado .... el cerdo me ha dicho que lo evite todo lo que pueda y la ternera ya no me acuerdo si la a mencionado pero la ternera a mi no me gusta ... lo siento chicas si os e dado la lata con mis problemias .. todo el mundo me dice que ya no queda mucha pero jjjooo hasta que pasa tambien lo que nos queda tampoco es tarea facil controlar tanto todo .... ayer tuve clases de preparacion al parto y e aprovechado para enseñarle al matron los apuntes de la glucoza .. y me ha dicho que aun que en dos comdias lo controlo en una al dia no ... y que seguramente me van a poner insulina .... despues de todo el esfuerzo ... y todo lo que ando ... que me van a quedar patitas de gallo....creo que estoy mas tiempo fuera andando que en casa ....
bueno chicas espero que esteis mejor que yo y podais aprovechar comer un helado que yo estoy babeando detras de un helado que ganas tengo de comerme ..... a por cierto... acabo de ver en la tienda los YOLADO de danone los yogures que se pueden congelar y tomar como helado ... eso tampoco podre tomar ?????

Ricky5

Pedralta a mi me han dicho que si veo que leva bastante tiempo sin moverse , si tengo la posibilidad que me tumbe en el lado izquierdo y estar asi un rato tambien puedes menear un poco la panza que no pasa nada .... y asi estimular al bebe ....

Pedralta

Buenoas días compis,

Le he dado un poco de rumba al peque y me ha pegado unas pataditas, pero hoy está muy dormido.

Rycky5: no te desesperes. Yo al principio estaba igual y ahora la tengo más o menos controlada. Te doy un par de ideas para cocinar: 1º croquetas de pollo (con su cebolla y su cremita) y las rebozas, pero después las cocinas al horno (200º ariiba y abajo con turbo, más o menos 15-20 minutos) estan de muerte!!! 2º Puedes hacer almóndigas, pero no las frias con mucho aceite y haces tu una salsa de tomate (normalmente yo las hago de ternera) Te chuparás los dedos!! 3º Ensalada de garbanzos, jamon york, queso de burgos, palitos de cangrejo, atun, tomate, cebolla, pimiento verde y rojo 4º Yo tres veces por semana ceno tortilla francesa y cada vez lo acompaño con una cosa diferente (queso fresco, calabacin, tomate ...) y después de comer y cenar nada de sentarte durante 15-20 minutos, a hacer cosas en casa!! A mi me va muy bien así. Hoy comeré lentejas cocinadas de verdura y carne y desengrasadas. Hay que ponerle mucha imaginación, es verdad. Yo también hay días que no sé que comer. También hice un día pica-pica de sepia (tiene bastante aceite, pero reduje la cantidad de aceite y salió buenísimo. Pollo al ast con patatas al horno (lo aliño con limón y un poco de vino blanco (y le voy dando la vuelta para que siempre esté humedo, pimienta y sal) Pechuga de payo a la plancha .... Pinchos de pollo (con curry). Yo empleo las especias para cambiar un poco los sabores. Hamburguesa de pollo (hecha de carnicería o hecha tuya) etc... Champiñones con jamon serrano. Tenemos muchas limitaciones, pero hay que evitar aburrirse.

Un Saludo,

Pedralta

yure

Hola guapísimas!!!! Llevo sin entrar mucho, mucho, mucho. La verdad que os leo pero no escribo porque no tengo mucho que contar. Todo el embarazo lo estoy llevando genial, algunos dolores fuertes de espaldas y esas cosas normales del embarazo pero la verdad no puedo quejarme. Sobre los preparativos ya lo tengo todo listo para el hospital, lo que me falta es alguna cosa para casa y estoy muy muy nerviosa por lo poquito que queda, supongo que vosotras igual.

A las que estáis con la dichosa diabetes pues mucho ánimo, y es importante k entre vosotras os podéis dar tips y supongo que eso os hará llevarlo mejor.

Judit82 yo ya he empezado con el masaje perineal, me ayuda mi marido por las noches. En las clases de preparación al parto nos explicaron muy bien como hacerlo y la verdad si es un poco molesto pero todo sea por evitar los puntos o al menos k sean poquitos

En las clases de ayer nos enseñaron a utilizar la pelota esa grandotota y me encanto!!! La espalda me descanso como hacia mucho no lo hacía, madre mía que maravilla!! Lo único que no pregunte donde conseguir una que no sea muy cara, tendré k esperar a la semana que viene. Alguna de vosotras la tenéis???

Bueno preciosas yo ya dejo de escribir que ya me estoy pasando jijiji
Que tengáis un bonito día!!!

Pedralta

Hola Yure,

Es una pelota que se emplea para hacer pilates y la puedes comprar en Decathlon a buen precio, o en alguna tienda de deportes algo buena. Hay tamaños segun la estatura y debes hincharla adecuadamente. Las instrucciones te lo pone.

Un saludo,

Pedralta

judit82

Hola!
pues parece que ya voy tarde! tengo que empezar un dia de estos con el masaje!, a ver si compro el aceite.
La pelota esa, yo tengo una del lidl que me costo 8€ y en el decathlon creo que tienen un precio parecido!
a mi en el curso no me han enseñado nada de eso con la pelota! solo a sentarnos sin caernos, me da a mi que perdemos el tiempo con esta comadrona!!

saludos!!

yure

Hola guapas!!!
Gracias por la info de lo de la pelota, la verdad es que yo me imaginaba que serian muchísimo mas caras, aver si este fin de semana me paso y la compro!!!

Sobre lo del masaje aun estas a tiempo, a nosotras nos dijeron que empezaramos en la semana 34 lo que pasa que yo empece un poco antes para ir aprendiendo jejeje

Bueno que todas las panzoncitas paseis un precioso dia

aitana82

Hola chicas, estoy de bajon, resulta que despues de llevar a raja tabla la dieta y el sacrificio que me supone, no porque pase hambre porque la verdad que de cantidad no me quejo pero el hecho de preparar todo variado, pesado, etc y trabajando es un rollo pues resulta que he tenido dos dias seguidos un pico despues de las comidas, el limite es 140 ayer tuve 169 y hoy 146 asi que he llamado por telefono y me han dicho que mañana por la mañana vaya a la consulta y la doctora valorara si me pone dosis de insulina o no, lo que me faltaba! Ademas tengo miedo de que esos picos puedan perjudicar al bebe, mañana se lo preguntare a la doctora a ver que me dice.
Para colmo he discutido con mi chico, dice que estoy insoportable y que no hay quien me aguante.Reconozco que llevo unos dias mas apatica y de bajon pero es entendible con todo esto de la diabetes ,no creeis! yo creo que aunque le suponga un esfuerzo deberia estar a mi lado y apoyarme.
Bueno chicas que no os aburro mas con mis historias que mañana ya os contare que me dicen
Buena noche

Oriolana

Hola mamás!!!

Yo soy de agosto pero os leo todos los días para ver que es lo que os van haciendo en el médico porque soy muy cagadeta. Jeje

AITANA82... Sólo quería decirte que no te preocupes, yo y seguro que muchas más estamos insoportables. Mi marido me lo esta aguantando todo pero a veces explota también. Pero entonces reacciono, paro a tiempo, y le doy unos mimos diciéndole algo bonito y verás como te entiende también. Ellos están un poco celosetes, o al menos el mío si y me reclama cariño y mimos.

Besitos!!!

Pedralta

Buenos días Aitana,

Yo también tengo hoy endocrino y he tenido tres picos en 7 días. No sé si me dan a dar insulina, pero la verdad es que es frustrante. No podemos hacer más, pero tienes un sentimiento de culpabilidad. Te entiendo muy bien. Pero los medicos te dicen que son cosas del embarazo, que tu no haces nada mal, que nuestro pancreas está vago y por eso necesitamos la insulina. Así que mejor no estresarse. A mi me explicaron que si yo tengo la glucosa alta, el nene también y eso hace que engorde más de lo indicado. Eso es todo. Y la insulina no es mala para él ni para ti, sino que nos ayudará a controlar la glucosa revelde de nuestros cuerpos.

El tema de las parejas es muy complicado. A ellos les cuesta mucho ponerse en nuestro lugar: nuestros temores, el control de los médicos y el estress que nos produce, luego si trabajas simpre hay cosillas, la familia, la preparación de las cosas del bebe, nuestros miedos al parto y nuestras dudas de si vamos a ser buenas madres etc.... Ellos no son tan globales y desean lo mismo que tenían antes del embarazo, pero nosotras ahora no estamos por la labor. Estamos cansadas, agobiadas, estresadas y a veces angustiadas. Con lo que eso es lo que debemos decirles: que les queremos, pero que ahora estamos colapsadas por la situación y les necesitamos más que nunca, pero que no esperen demasiado de nosotras, ya que no podemos dar más de sí. Creo que si tu pareja te quiere sabrá entenderlo y te apoyará más que nunca. También se trata de intentar compensarles en algun momento dedicandoles el tiempo o compartiendo sus hobbys. Yo intento hacerlo. Dias me sale bien y hay dias que no, que hay más tensión.

Un saludo y animo a todas que ya nos queda menos. Ya os contaré si me dan insulina. Un Saludo,

Pedralta