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Originally Posted by Summer
Una cosilla que a lo mejor tu sabes responderme: cuánta fruta te dejan comer? yo es que estoy todo el dia dándole a las mandarinas, pero he oido que la fruta no es recomendable para la diabetes gestacional porque tiene mucho azúcar, en tu dieta cuántas piezas te dejan al día?
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Pues en la dieta pone una pieza de fruta en cada comida. Sin embargo, de palabra me ha dicho que no la junte con las comidas. O sea, que no la tome de postre, que es mejor como merienda o tentempié de media mañana.
La dieta no parece muy restrictiva con la fruta, ni especifica cuál tomar o no. Yo sé por mi madre (diabética) que la fruta que más azúcar tiene son las uvas, que con 4 ya has tomado suficiente. También hay que controlar los plátanos, aunque te puedes comer uno pequeñito. Yo a mi madre la he visto comer mandarina con las campanadas de fin de año, por lo que no creo que la mandarina sea mala para diabéticos. Y sé que las fresas tienen poquito azúcar (lástima que no sea la temporada). Pero ya te digo que yo esto lo sé por mi madre, que en la dieta no se especifican las frutas con más o menos azúcar.
¡A ver si al final te salen bien las pruebas!
Respuesta: Grupo de Mamás para Febrero de 2013
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