Grupo de Mamás para Enero de 2013

4bebe

Hola ¡¡ Os veo preocupadas por el peso. Os cuento . Yo en cada embarazo engordé la friolera de 20 kilos¡¡ y los bajé siempre después en poco tiempo. Es verdad que parto de poco ( mi peso normal son 52 kilos) y tengo la tensión baja y sin diabetes gestacional por eso me dan bastante cancha .Yo creo que lo mejor es comer de todo de una forma racional y no pasar hambre porque si el cuerpo te pide comer es por algo. Tampoco a hincharse de bolleria industrial pero un buen bocata o filete o ensalada de frutas o lo que querais..En el primer trimestre lo normal seria engordar unos 3 kilos más o menos. En el segundo 6 y en el tercer trimestre el resto.Pero a veces en el segundo se nos va la mano.. que se le va a hacer¡¡ mientras no perjudique al feto ni a la mamá , no pasa nada. Después al dar el pecho se baja en un pis pas ( se elimina un montón de liquido acumulado en embarazo..)y las que no lo den pues a hacer regimen sin problemas y a cuidarse.