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Originally Posted by paulokita
y con el tema glucosa pues nada como el rosario de la aurora ...me da alto antes de la comida,la enfermera me comenta que espere más de 3 horas
me tomo una manzana y 3 horas más tarde 107¡¡ cuando no puedes superar los 95 ,la verdad no entiendo...¡¡¡
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jijiji...no te desanimes guapa, hasta las que llevábamos este problema "de serie" nos pasan esas cosas...piensa que en los niveles de glucosa influyen, lo que comes, como lo combinas, tu nivel de actividad y/o estrés...y ademas las cifras que dices no son ni de lejos preocupantes...
Lo que no tienes que superar es 120 2h después de comer. Tomatelo con calma y cuando comas fruta que sube el azúcar mucho y muy rápido, una de dos, o te comes solo media manzana o te das un paseo para activar un poco el metabolismo. Pero no te agobies, que seguro que lo estas haciendo genial
Respuesta: Grupo de Mamás para Diciembre de 2012
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