Hola tripillas:
Animo para todas con las familys que a veces que poca empatía tienen, lche!!! también estas hormonas hagan que todo nos afecte de una forma especial, yo hablo por mi, que si que lo noto mucho...jeje
Ayer por la tarde estuve en la segunda clase de prep al parto y trataron el tema del COLECHO, yo no tenía ni idea, es mas habia oido que no era bueno. A las que no sepáis de que va como yo, se trata de compartir cama con tu pequeñin, dormir con las tetillas al aire y que se agarre en mitad de la noche cuando quiera. A mi me sorprendió esta técnica y hubo 3 parejas que nos contaron su experiencia y animaron a que lo probemos. También está la opción de comprar una cunita de colecho, a la que le falta un lateral que da a tu cama y esta va enganchada por debajo de la cama para que no se separe...
No sé, como lo véis, alguna lo habéis probado o sabéis de alguien?
Hicimos también ejercicios para la respiración y nos enseñaron la importancia del suelo pelvico y nos comentaron que ahora las episotomias son la ultima opción y prefieren la ayuda de forceps, espatulas y demás.
nos hablaron también del balón grande para que una vez que lleguemos al hospi con las contracciones le pidamos y las pasemos alli, que no tienen nada que ve con que las pasemos tumbadas.
Os animo de verdad que si tenéis la posiblidad vayáis, son cosas que nos vienen bien porque al igual que aqui compartes experiencias.
Un besito para todas y siento el tocho, jejejeje