Respuesta: Mamas agosto 2012, comentarios y dudas
Hola chicas!
yo como por mi y por todas vosotras, lo unico que evito son las naranjas que me dan acidez.
Para los ardores y eso recomiendan leche bien fría, sé de una chica que incluso la toma con hielo porque dice que la viene fenomenal.
Recomiendan hacer muchas comidas al dia pero con menos cantidad, porque hacemos la digestion mas despacio por el embarazo, y estar tiesitas un rato despues de comer, en vez de tumbarnos o irnos a la cama.
Espero que os sirva.
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