Grupo de Mamas para Agosto 2013

Weejulia

Seguro que Martin mañana está el tio hecho un torete!!!
jo yo es que no bebo leche (nada, ni sucedáneos, ni nada con leche)..y ando con frutas y verduras y mucho líquido.., pero para lo que yo era antes que no tenía el mínimo problema ahora ups...me siento super rara...pero bueno lo que haga falta por nuestros pequeñajos!!

Suerte mañana reina seguro que va todo genial!!!

ana andrew

Yo antes del embarazo iba muy bien al baño, ahora con el embarazo voy mas retenida, pero lo que me ha matado a sido q la semana pasada la matrona me mando el tardyferon qu es se 80mg, y eso si q me ha terminado de fastidiar. Esta mañana a sido una odisea poder ir al baño, mejor no cuento nada....muy desagradable. A diario como kiwis, activia y bebo mucha agua..... Probare cn la leche cn fibra que me decis y por supuesto el hiereo ese va fuera. Vosotras tomais algun suplemento d hierro? Yo es que aparte del femibion 2, empece la semana pasada cn tardyferon,pero me ha dicho el gine que me cpre otro hierro que ese es mucho xq es d 80mg.

mvaram

Yo la verdad es que salvo algún día esporádico no estoy teniendo problemas.


¿Coméis legumbres? Porque suelen ser mano de santo
Ya sé que no hay que abusar, por las claorías, pero creo que una vez a la semana, sobre todo por el hierro, deberían mantenerse, ¿no?

También el pan integral va bien, mucha fruta (pero no os lieis a comer sólo manzanas, porque son astringentes y eso no queremos). Dentro de poco llega la época de las ciruelas, que también vienen muy bien. Los kiwis, las fresas y la piña también son buenos si teneis problemas. En general las frutas de verano llevan más agua, con lo que suelen ayudar mejor si hay problemas de tránsito

Y siempre beber mínimo dos litros de agua al día.

Talavera

Yo no tomo ningún complemento aparte del adiro y yodocefol.
La gine solo me dijo que 1 L de leche o lacteos al día, no se si lo dijo por la edad o porque lo necesito por el embarazo y, me dió un folleto de alimentos ricos en hierro.

Hoy he intentado ir de compras, pero en zara y en sfera no había nada de niño. Al final voy a tener que coger el coche e ir a un centro comercial que hay varias tiendas de ropa, pero así no camino y ya voy por los 10 kg.

Yo sigo sin notarle, pero se que el día menos pensado me va a dar una patada que me voy a enterar pero bien.