Gráficas de temperatura basal, dudas, comparativas y consejos

Lencilla · 04/09/2016, 15:56

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Originally Posted by Core

Hola chicas, me uno a este post para ver como funciona lo de la tempe.
He decidido que me la voy a tomar para ver realmente como funciona mi cuerpo.
Estoy a una semana de la warry y estoy tomando amoxicilina por una amigdalitis aguda, asi que se que puede no sea real, pero bueno asi me voy acostumbrando.
Me tomo la tempe con un termo digital y en la axila, antes de levantarme por la mñn, se hace así verdad? Perdonad mi ignorancia en el tema

He leido que debe ser siempre a la misma hora, antes de levantarse y que no se puede ni hablar

¿eso es verdad?

En la axila no es nada fiable, Core. Es preferible que la tomes vaginal u oral. Y sí, tiene que ser siempre a la misma hora, intentando moverte lo menos posible para colocártelo.

Prp7 · 04/09/2016, 16:28

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Originally Posted by Core

Hola chicas, me uno a este post para ver como funciona lo de la tempe.
He decidido que me la voy a tomar para ver realmente como funciona mi cuerpo.
Estoy a una semana de la warry y estoy tomando amoxicilina por una amigdalitis aguda, asi que se que puede no sea real, pero bueno asi me voy acostumbrando.
Me tomo la tempe con un termo digital y en la axila, antes de levantarme por la mñn, se hace así verdad? Perdonad mi ignorancia en el tema

He leido que debe ser siempre a la misma hora, antes de levantarse y que no se puede ni hablar

¿eso es verdad?

Yo me la tomo vaginal. Tiene que ser siempre a la misma hora ,por la noche dejar el termometro en la mesita de noche para no tener que moverte apenas para ponértelo. Se debe dormir (tengo entendido) al menos 6 horas para que sea fiable pero ten en cuenta que puede variar si tienes una mala noche y no duermes bien, si tienes pesadillas....
No te preocupes que por aquí somos muchas y te ayudaremos.

Core · 04/09/2016, 17:05

Es que yo soy un poco perezosa, y en la axila bien pero vaginal me da mucha gosera.... joo

Las graficas de proyecto bb son muy completas, es app para el movil? Luego lo mirare

Gracias chicas

tayvam · 04/09/2016, 21:57

Coreen la axila no sirve, basal se toma solo oral, vaginal u anal. Ya me la tomo oral ( la pongo debajo de la lengua) durante 5 min. Aunque suene pitido dejas los minutos que faltan. Te pones el despertador 5 min antes de tu hora de levantarte y la tomas. Si te levantas al baño etc ya no sirve.

Si algún día la tomas más tarde de lo normal restas 0,10 a lo que te salga por cada hora de más. Si te levantas antes sumas 0,10 por cada hora.

Mínimo dormir 5 h seguidas sin interrupciones.

v3r0 · 05/09/2016, 08:10

os dejo mi grafica.....este mes estoy con la tempe bajita

pero bueno el mes que viene será mejor

DuendeY · 05/09/2016, 08:17

Me flipo yo sola....

InmaB · 05/09/2016, 08:22

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Originally Posted by v3r0

os dejo mi grafica.....este mes estoy con la tempe bajita

pero bueno el mes que viene será mejor

Te queda mucho Tranqui que puede subir y si no da igual lo importante que no baje!

InmaB · 05/09/2016, 08:22

Yo estoy a la caza del ovulo...

Core · 05/09/2016, 08:24

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Originally Posted by tayvam

Coreen la axila no sirve, basal se toma solo oral, vaginal u anal. Ya me la tomo oral ( la pongo debajo de la lengua) durante 5 min. Aunque suene pitido dejas los minutos que faltan. Te pones el despertador 5 min antes de tu hora de levantarte y la tomas. Si te levantas al baño etc ya no sirve.

Si algún día la tomas más tarde de lo normal restas 0,10 a lo que te salga por cada hora de más. Si te levantas antes sumas 0,10 por cada hora.

Mínimo dormir 5 h seguidas sin interrupciones.

Gracias guapa!!!!
Pues me la tomaré bucal mejor, y a ver que tal sale.
Ya os iré preguntando jejejeje
Que tengáis buen lunes chicas!!!

Lencilla · 05/09/2016, 08:35

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Originally Posted by InmaB

Yo estoy a la caza del ovulo...

Vamos Inma!!