Gráficas de temperatura basal, dudas, comparativas y consejos

Flor05

yo diría ke no mientras duermas la misma cantidad de horas

tayvam

Nayla la de ayer sí que había que cuadrarla. Sumar 0,10 a la que te salió , pero la de hoy normal. Porque ya has dormido lo normal.

tayvam

Flor si estoy a punto de ovular. El gine me vio en ovario izdo dos folículos ( el día 23 que fui) aún los TO no se marcan positivos ( el de hoy a las 13 h marca tenue) pero ya voy retrasada en ovulación, estoy a mi día 14 de ciclo y normalmente ovulo el 14 o 15. Te muestro mis grafícas anteriores para que veas que este mes es raro.

En esta imagen se ven los dos ciclos anteriores y este...

Imágenes Adjuntas

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Aranivi

Entonces se suma 0,1°?

Si que es verdad que dormí una hora menos pero aún con esas... dormí 7 horas.

Si le sumo 0,1° si que es verdad que se.me quedan igualadas.

Niuska

se me ocurre que igual la tempe del sábado y domingo fuera mas alta por el ajetreo de la mudanza, estres por el cambio....cualquier cosilla puede afectar.
Si te sirve de algo el ciclo pasado ovulé el 19 y este el 16....así es cada ovario.

Flor05

Sisi estacomo medio alterada pero bueno estas pasando por cambios no te olvides

Niuska

chicas yo por mi parte, hoy bajón de tempe a 36,4 y vino la dichosa .

me voy para abril pero me estoy pensando mucho lo apuntarme al hilo de este mes porque creo que me estoy obsesionando....en el curro estoy muy agobiada y en lugar de dejarlo y he decidido aguantar hasta quedarme embarazada para cogerme la baja pronto pero no se si esto me hace mas mal que bien poqrue me presiono más aún, aunque me da rabia porque con vosotras genial ya que al final nos entendemos y estamos todas a lo mismo

tayvam

Claro, a ver no se trata de las horas que duermas si no a la hora que la sueles tomar.

Es decir: si te la tomas siempre a las 7:00 y el otro día te levantaste a las mismas 7:00 le debes sumar 0,10 porque en realidad dormiste una hora menos de lo normal ( aún siendo la misma hora)

Yo por ejemplo siempre la tomo a las 8:00 y ese día me desperté a las 10 que en realidad serían las 11. Pues reste 0,20 para que fueran iguales. Yo reste 0,30 porque me había pasado 3 horas de los normal ( con el lío de mudanza no me entere que se adelantaba el reloj) así que volví otra vez atrás y lo ajuste de nuevo.

Aranivi

Entonces lo ajusto... y lo prefiero porque asil no tengo la gráfica con tantos picos.

Mil gracias guapetona

Nayla23

Ánimo, Niuska! aquí te entendemos todas :* haz lo que creas mejor, pero nosotras te apoyamos! Intenta desconectar del curro cuando estés en casa y todo llegará. Muchos besos