Gráficas de temperatura basal, dudas, comparativas y consejos

DuendeY

Hola a todas!!! bienvenidas al primer post que abro. No llevo un mes tomándome la temperatura, y ya soy la tonta de las gráficas.

Decidí tomarme la tempe basal, para saber si soy regular, si ovulo todos los meses, si ovulo y esas cosas, porque para si no atino en un año o lo que sea, para que no me diga el médico, tomate la temperatura basal tres meses y vuelve, para ver si ovulas, por lo que le voy adelantando el trabajo por si acaso.

Pero también es un útil para mi, saber como ovulo y cuándo me sirve para saber más o menos cuando puedo quedarme embarazada, luego ya se conjugan más factores, pero al menos saber cuando mi huevito está ahí a la espera :fecundacio n:

Bueno ahora subiré mi gráfica y os explico más o menos lo que yo sospecho y he ido aprendiendo , y gracias por visitar my post. Por cierto sé que hay mucha chica experta en esto, así pues ya se pueden ir pasando a ayudar porfa plis que abro esto pero estoy mu verde aún xD. Graciaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas

LISTADO DE MI GRÁFICA DICE:
¡Manteniendo tempes arriba! Esperando dar
Taty
Chipichop
Pink
Nina39...........FUW 20 Jul...........FL 12..........Ovulación 01 Ago...............FNW 14 Ago
venus83..........FUW ?? jul...........FL 14..........Ovulación ?? jul................FNW 17 ago?
Oki27............FUW 24 Jul..........FL 12..........Ovulación 06 Ago...............FNW 21 Ago

La está aquí y ya se va

GEMIWI..........FUW 09 Jul...........FL 14?..........Ovulación 23 Jul.................FNW 07 Ago
Crys80...........FUW 15 jul..............FL 14...........Ovulación 26 jul.............FNW 10 ago



¡Cerrado por MAMBO!

saysa.............FUW 26 jun............FL 14.........Ovulación 22-26 jul...............FNW 21 jul-04ago
Eme7
Flor05.............FUW 07 jul............FL 13..........Ovulación 21 Jul..................FNW 4 ago
Ruthy.............FUW 10 Julio..........FL ??..........Ovulación 21 jul?...............FNW 05 ago
Mrsck.............FUW 17 Jul...........FL 13..........Ovulación 29 Jul.................FNW 12 Ago
Arya..............FUW 03 jul.............FL 13..........Ovulación 18 jul.................FNW 01 ago
Bet13.............FUW 6 Julio ...........FL 13..........Ovulación 19 Jul..................FNW 03 ago
Suzuna...........FUW 4 jul..............FL 12...........Ovulación 24 jul................FNW 05 ago

Modo estamos pero sin datos xD
Shiralina
JessMoral
Kampanilla10
Paxeta
Noii
Fox
anadelcoral
Isliva
Chipki
Polvorilla
Miria
Duendey


Sauce
MACU33
Irbebe
Laury83
carionsep
marga83
Universo
Alessia
Yolanda
Mindy81
Sonora
Tripp
PINK85
TamaraTNF
Collard

¡TOMA YA! 29-30
1.-Crisalida.............FUW 4 nov.....Ovulacion 15/11.........Y vendrá la El 11 de Agosto
2.-MyS..................FUW ?? nov.....ovulación 25 nov.......Y vendrá la El 15 de Agosto Sabela, a punto de llegar!!!
3.-MyK...........Sin datos, ni llegó a hacer gráfica aquí......Y vendrá la
4.-Chicharrera..Sin datos, ni llegó a hacer gráfica aquí.....Y vendrá la
5.-Caspar.............FUW 25 nov.......ovulación 13 dic.......Y vendrá la
6.-Holly................FUW 29 nov......ovulación 12-18 dic...Y vendrá la
7.-Nuur................FUW 05 dic........ovulación 25 dic.......Y vendrá la
8.-ericness...........FUW 22 dic .......ovulación 02 ene......Y vendrá la -----pre-seed
9.-Anukisma.........FUW 06 Ene.......ovulación 25 ene......Y vendrá la
10.-MiniMarkiki........FUW 13 ene......ovulación 27? ene.....Y vendrá la
11.-Victoria81---..--------...........................................Y vendrá la
12.-BAC...............FUW 26 ene.. ovulación 08 feb..........Y vendrá la
13.-Malaguita........FUW 21 ene...Ovulación 8 feb...........Y vendrá la :ciguenyazul:
14.-Biobio............................................ ....................Y vendrá la
16.-Latika76............FUW 02 Feb ....Ovulación 13 feb......Y vendrá la FPP: 7 nov
17.-Guya.................FUW 04 feb....Ovulación 16 feb........Y vendrá la
18.-Bedebea..........FUW 08 feb..........ovulación 22 feb.....Y vendrá la
19.-Zuzto............FUW 01 feb..........Ovulación 27 feb........Y vendrá la :ciguenyazul:
20.-nalari............FUW 14 feb..........Ovulación 01 mar.......Y vendrá la
21.-Van5...............FUW 23 feb.......Ovulación 15 mar........Y vendrá la
22.-Solete8............FUW 01 mar.......Ovulación 14 mar........Y vendrá la
23.-Psique.....................Tras descanso grafikil....................Y vendrá la
24.-Onlyouro..........FUW 11 mar......Ovulación 26 mar.........Y vendrá la
25.-Nena87............FUW 15 mar..........Ovulación 28 mar.......Y vendrá la
26.-85ana.............FUW 21 mar...........Ovulación 13 abr........Y vendrá la
27.-Dama..............y tras un relax y empezar a mirar cosas.......Y vendrá la
29.-Isette.............FUW 02 may..........Ovulación 20 may.........Y vendrá la
30.-VanesaGc........FUW 08 may.........Ovulación 21 may...........Y vendrá la
31.-v3r0...............FUW 15 may.........Ovulación 29 may............Y vendrá la
32.-Cotufafelicidad...................TO, consulta y.......................Y vendrá la
33.-Romae..............primera gráfica y positivazo......................Y vendrá la
34.-Nohe.............FUW 21 abr...........Ovulación 06 jun.............Y vendrá la
35.-Nerelen...........FNW 11 jun.........Ovulación 26 jun..............Y venrdá la

DuendeY

TUTORIAL, las gráficas ese mundo:

1. Terminología
FUW= fecha última warry, el primer día de sangrado rojo.
FNW= fecha de no warry, fecha estimada en la que esperamos no aparezca nuestra amiga para poder hacer pipitest

FO= fecha de ovulación, estimada, segun nuestros conocimientos, sules ser a media regla

FL= fase lútea, es la que dura desde el dia siguiente a ovular hasta el dia previo de la , por ´termino medio es correcto entre 11-16 dias, pero lo normal o estimado que usamos hasta conocernos mejor es de 14 dias
**abajo tenemos una imagen que ilustra una gráfica "estándard" con su ovulación
2. Cómo tomarse la temperatura basal
(editando, próximamente)
1. Ten preparado el termómetro. Utiliza un termómetro basal (es capaz de detectar cambios mínimos de temperatura) y déjalo en la mesilla de noche, con el mercurio por debajo de los 35ºC. Así podrás utilizarlo nada más despertarte. También valen digitales, y los de galistán, pero se deben dejar todos 5 minutos de forma recomendada aunque piten.
Desde este post recomendamos la temperatura vaginal o anal que es la más estable, si no pues oral por comodidad y lo que no recomendamos es axilar porque da mucha variación. Si no se dispone de uno de basal con uno normal también será valido, aunque las mujeres con variaciones pequeñas de temperatura detectarán peor el pico ovulatorio, pero lo normal es que sí se detecte

2. Tómate siempre la temperatura con el mismo termómetro, y hazlo del mismo modo, antes de levantarte, durante 5 minutos de reloj. Procura estar en silencio y moverte lo menos posible. Y en la medida de lo posible a la misma hora

3. Empieza a tomarte la temperatura el primer día de la menstruación y anota los resultados en la gráfica. Indica también cada vez que tienes relaciones sexuales.

4. A final de mes, valora la gráfica. Si ves que la temperatura matinal es menor los primeros 10-14 días del mes que los últimos 10-14 días, es probable que estés ovulando normalmente.

4. Completa los gráficos durante tres meses. Luego observa qué días has tenido relaciones sexuales. Si esos días se corresponden con los cambios de temperatura, estás sincronizando las relaciones sexuales con la ovulación. (Sea como sea, la información es muy útil para tu médico)

5. Página dónde podéis hacer vuestra gráfica en internet: http://www.proyecto-bebe.es/ http://www.whenmybaby.com/basalbodytemperature.php. Aplicaciones para el móvil, que con las temperaturas y si además queréis seguir otros factores, y le introducis datos de ciclos anteriores os irá advirtiendo de vuestros días fértiles y demás: Ovuview, (iré poniendo más conforme me digan )

En breves pondremos en la página 2 ejemplos de gráficas de positivo, ciclos anovulatorios y demás. Cualquier duda ir consultándolo con las compañeras que os ayudarán en la medida de lo posible .

Y un poco más abajo en comentarios veréis la canción para que no venga lo recomiendo altamente , para espantarla y como mínimo echarnos unas risas.

¡¡¡suerte!!!

Attached Images

grafica de basal.jpg (53.4 KB, 0 views)

Paxeta

Hola guapaaaaa yo tb subire mi grafica!!! Es mi primer mes. Anq el ciclo no ha terminado... Estoy en la fase lutea, se dice asi??!!

DuendeY

Ande la has subido que no te la he visto? yes yes, estamos ambas dos en fase lutea, es diciendo esperando que no venga la xD
__________________________________________________ _________________
Aquí está mi composición-canción antiwarry, el primer trozo a lo pimpinela, el segundo cacho es nino bravo y la última a lo alejandro sanz combinando antiguo estilo con el nuevo xD jajaja amos para que lo entoneis mentalmente. No es una maravilla pero... ea ahí queda eso!!!!

Soy yo…
¿quién es?
La
Y que vienes a buscar?
A tiiiiii
Pues vete por que ahora soy yo la que quiere estar sin ti!!!
__________________________________________________ __________
Ya son más de 15 años junto a ti,
y ya estoy cansada de verte llegar,
ahora quiero ser mamaaaaaaaaaaaaaaa

Veteeeeeeeeeeeee,
y dentro de más de nueve meses vuelve
y te presentaré a un lindo bebeeeeeeeeeeeeeeeeeee.

Veeeeeeeeeteeeeeeeeeeeee,
Ahora quiero ser mamaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
__________________________________________________ _______________
Amiga mía no sé que decir ni que hablar,
lo que yo ahora quiero es no verte llegar.

Tantas fueron las veces que te decía ven ya,
Que ya me cansé,
Y cuando quería que vinieras tardabas,
Me venias con excusas de que tardabas,
porque yo estaba alterada, estresada por tu llegada…

A veceeeeeees, a veces daba saltos,
Saltos para a ver si bajabas,
Si bajabas porque alguna locura juvenil me ocurrió,
medidaaaaaas, ponía mil medios y medidas para que llegaras.
Y ahora ya me ves, triste por tu nueva presencia,
Contenta por mi persistencia,
de un día por fin no verte llegar,
cruzadita de piernas yo espero que no llegues,
cada vez que se aproxima el fin de mi FL…

Y por eso veteeeeeeeeeee,
Vete nueve meses y luego vuelve,
Te presentaré al fruto de tu ausencia,
Ese lindo bebé que hará que luego cuando vuelvas ya no sienta tristeza,
Que me hará sentirme de una pieza,
Porque tu llegada significará,
Que podré volver a ser mamá!!

Gracias por tu presencia cuando me hacías falta,
Esa noche loca de cuando tenía diecisiete,
Y ahora gracias te daré,
Gracias por que se que tras esta canción,
Como me aprecias mogollón, te marchaaaaaaaaaaaas!!!

Te marchas para no volver en nueve mesessssssssssss
Porque mi chico toma nueeeeeeeeeeeeeeeeeces
Y ahora sí, adiós, volveremos a vernos
Dentro de más o menos nueve meses,
con mi beeeeeeeeeeeeeeeebeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee,
al que nada más nacer le demostraré el amor de una mamaaaaaaaaa!!!

Bye, bye

Paxeta

Jajajaja. Me cuesta!!!!! Espera

Onlyouro

Hola chicas!!!
Es super interesante el tema este d la tempe basal.
Yo el mes pasado hice mi primera grafica y me di cuenta de cuando ovulo, d cuanto son mis ciclos, etcccc
Ahora estoy en mi segunda grafica y 2o mes d intento, asi que ya veremos....
Duende tienes toda la razon, se ovula antes d q te suba la tempe. En tu grafica se ve clarisimo.
Tb se dice ( no lo he podido comprobar porque no he estado nunca embarazada) que despues de la ovulacion y si el ovulo se ha fecundado hay una pequeña bajada d tempe debido a la implantacion. Lo q no se es a qué altura del ciclo.
En mi grafica del mes pasado se ve perfectamente q no hubo fecundacion porque la tempe despues d la ovulacion es lineal, no hay ningun cambio, siempre a 36,8. X lo tanto es lo q me hizo deducir q no hubo implantacion.
Estoy con el mv x eso no os puedo enseñar mi grafica, pero en cuanto pueda la pongo.

Besosssss

Paxeta

Aiiiis q tengo q escribir para q se envie!!! Es la primera vez q subo algo al foro jajajaja. Veremos a ver..

Paxeta

No se ve!!!!!!la tenia q haber puesto mas grande!! Aisss

Se entiende algo? Jajajaja

DuendeY

ESPERA que voy a dejarme los ojitos Paxeta, a lo mejor la puedo agrandar para verla.
Onlyuro, yo también he leido lo de la implantación, tampoco tengo gráfica que poner de ejemplo xD, al menos propia. Sí que he visto gráficas con lo de la implantación muy marcado, de las que se comparten, a ver si traigo una para acá xD. Yo por eso dije que como vea una presuntiva implantación me vuelvo loca xD

DuendeY

Uis paxeta, a ver ayer cuando anotaste la tempe habías dormido menos o fue más tarde? y si no...has visto que te ha bajado un poketejo? cuales han sido las condiciones de toma de muestra? pk yo soy tu y me envuelvo loca pk pueda ser una implantación, bueno depende d como vaya tu tempe mañana, voy a buscar un par de gráficas de embarazo para poner ejemplo de implantación. Contestame Paxeta que en mi mente imagino implantaciones a la veelocidad del rayo